【減量日記３】１２０３『×』（減○、同＝、増×）

１月８日（日）分。
【体重：６４．２ｋｇ　筋トレ：×】
前回測定比：＋０．７ｋｇ



・日曜日は１７時まで家でゴロゴロと過ごしていました。
特に予定がなく、録画したのを観たり、雑誌を読んだりしていたんですが、まさか夕方までこんな風に過ごすとは…。
(^_^;)


そんで夕方に妹夫妻の自宅に呼ばれていて、昼過ぎに婆ちゃんが自宅に来て、夕方にこの家族と婆ちゃんとで遊びに行きました♪
(^-^)/


トマト鍋にキャベツやニンジン、豚肉、ウィンナーが入っていて♪
普段はなかなか食べられない刺身や手作りの焼き鳥、唐揚げも美味かったです♪
( ^ω^)


気付けばビールとチューハイを４缶飲んでいました！

酔いも回りますが、これはかなりのブーデーコースですｗ


みるみる丸々ブタさんです。販売終了だから、松屋に出荷されなくて良かったなーｗｗｗ
(*≧ｍ≦*)


楽しかった！

食事の年末年始補正もこれで終わりです。これからは地味に目標体重を目指して下げて行きたいと思います。


正月太りをされた方、皆さん頑張りましょうね♪
＼(^o^)／