いろいろ引用したので、読んでください。
「爆弾をうけた人には塩がいい。
玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ。
塩からい味噌汁をつくって毎日食べさせろ。
そして、甘いものを避けろ。砂糖は絶対にいかんぞ 」
（秋月辰一郎著「死の同心円−長崎被爆医師の記録」講談社刊
・絶版）
玄米、塩(海水を天日干しした自然塩・岩塩など）、味噌、梅
干し、海藻、糠漬けなどの漬け物、 などの日本の伝統食が自
分の身を守ることになります。
原子炉の爆発に 対応するには、テレビやインターネットで流
される最新情報を元に行動するしかないないが、発表される数
値や危険度はかなり抑えられていることは間違いないので、そ
れより一歩先を見て行動しないと、手遅れになる可能性がある
。
放射能汚染に関しては、特に子供さんや赤子の汚染が心配であ
る。原子炉の状況が安定するまで、少なくとも１００キロ以内
は学校の休校措置はとるべきであると思うが、政府は対策発表
をギリギリまで延ばすに違いない。もしも学校に通わせるのな
ら、通学途中はDS2防塵マスクをし、皮膚の露出部分を出来る
だけ隠すようにしてもらいたい。
外で着用したものはそのまま家の中に持ち込まず、外で塵など
を払って外部に架けておくよう注意することも大事である。ま
た、トロロ昆布は放射能で一番症状が出やすい甲状腺癌を防ぐ
のに、最も適したヨウ素をワカメの４倍含んでいるので、お吸
い物などに入れて食べられたらいかがだろうか。
トロロ昆布の他に、出し昆布、ワカメ・のり・寒天など海草類
、梅干（焼いたもの）、玄米、味噌、納豆なども相当効果があ
るようなので、出来るだけ食べるようにして頂きたい。
もしも、格納容器や原子炉そのもののメルトダウンに至ったと
きには、家の外に出ないことである。万一出かけるときは、外
見などにこだわらずに、帰宅時に外で脱ぎ捨て てもかまわな
い衣類を着用し、絶対に家の中には絶対に上着やコート、靴、
帽子類を持ち込まないことである。
そのためには、ポリ手袋、ポリエチレン製レインコート、リュ
ック などを早めに用意しておく必要がある。 また、換気扇や
エアコンをつけないことも大事である。洗濯物は外に干さない
ように、もしも今現在干しているようなら、破棄して欲しい。
２万人を超す多くの犠牲者のご冥福を祈ると同時に、こうした
犠牲者の死を無駄にしないためにも、生き残った人々は力を合
わせ、知恵を絞って、２次災害への準備をして生き抜かねばな
らない。
ログインしてコメントを確認・投稿する