10km遠泳会

本日は体育の日にちなんでという事で10kmを泳ぐ遠泳会に参加してきました。

めっちゃ疲れた。

で。結果は残念ながらリタイヤしてしまいました。

記録は6時間20分　8.4kmを泳ぎリタイヤ・・・。

最初の1時間　1,9kmを泳ぎいつものペース
次の2時間目に入り3.6kmでややハイペース
3時間目に入り5.2kmとペースが落ち始め
4時間経過後6.2kmとついに1時間１キロペースに
5時間後7kmとついに1時間1キロのペースを割る
6時間後8.1kmで左肩が限界に来て、ついに泳げなくなり、
たった300mに20分を費やし、ついにドクターストップ。

ずっと平泳ぎなので4時間を越えたあたりからかなりつらかった
そんなこんなで終わってからミスドでドーナツ4つとコーヒーを4杯飲んで帰宅。

また来年チャンスがあったら挑戦します┗（＾。＾）┛