掴め､親指

早朝､久々に足が攣った
寝ていて足が攣った時って親指掴んで伸ばしても治らない気がする
運動して攣る場所とは違うんだろうか？
詳しい人いたら教えてちょうだい

寝ていて足が攣るのはミネラル不足と聞いた事がある
土粥でも作って食うか
そういえば足が攣って一番辛かったのは寝袋で寝てる時でした