10月21日、株取引終了後スポーツジムへ

16時頃は高校生の学校帰りの人間が大勢来てます。トレーニングマシンに座ってスマホを弄ってます。今日は若い女性が3人もいました。僕は場所を取られて出来ないマシーンは避けて、ランニングマシンとペダル漕ぎマシーンで脚の運動を90分間しました。3時間制ですが、疲れて90分止まりで何時も帰ります。正直体重が減る感じはしません。11月から東京グルメ散歩をする為足を鍛えて置きたいです。体力作りの為にも足の鍛錬は必要です。スポーツジムから帰宅後はお風呂に入って、洗濯です。洗濯物を干して、やっと夕食に成ります。水炊きで野菜を沢山食べる様に心掛けています。10月1日に買った5kgのお米が無く成り、新たに8年産の新米、単一原料米を5kg購入しました。