満身創痍

9月頭に行って以来、鍼灸をお休みしてました（普段は月2回）
仕事と病院の行き来でいっぱいいっぱいだったからねー
その後は葬儀のばたばただったし。

「ちょっと疲れてます…っていうかなんかふくらはぎが痛いです…」と、見てもらう。

「こういう時って、四十九日くらいまではアドレナリンで乗り切っちゃうんですが、その後どーんと来ますよ〜」
「っていうか、よくまあなんとか動けてますねってくらいボロボロだわ」

横になって、腰押されたら「ああーーー」ってなった。
足とか首とかは自覚あったけど、腰がこんなにひどいことになってるってわからなかった。

でも、こうやって細く長く身体のメンテナンスしてくれるとこがあるってありがたい。
心身の疲れを溜めてスルーしてると、確かにある点越えたところでがくっと来そうな気がする。