第4回 KONAN TRAIL 〜お塩と羽尾とやすらぎトレイル〜

第4回 KONAN TRAIL 〜お塩と羽尾とやすらぎトレイル〜に参加してきました。
初参加の大会です。ウルトラウォーキングを入れてしまったので、日程的に最近参加していた奥津山スカイレースが無理になったので、この日で行けるところを探していて見つけました。ちょっと遠いですけど。

場所は、高知県香南市。会場は、その香南市の道の駅やすの隣のヤ・シィパーク。自宅から約200kmです。前日入りして香南市に宿泊しての参加です。

コースは、前半は山を北東方向にずっと上り、後半は一気に下って残り半分は平坦になります。33.7kmで獲得標高1,320mなので、それほど強い上りではありません。金曜日に連絡があり、コースの終盤のほうでスズメバチの巣が見つかり、回避ルートが設定されました。
コースは33.７kmの一つだけで、エントリーは304名でした。

目標は去年の大会リザルトの真ん中くらいの6時間にしようと思いましたが、獲得標高がそれほどなく、舗装道の割合が高いことから5時間半でもいける気がして、それを目標にするつもりでした。
ところが、金曜夜からかぜ(？)で体調が悪くなり、参加も危うい状況に。とりあえず、完走目標で参加し、ヤバそうならリタイヤするつもりで参加しました。

天気は、雨。土曜までは晴れていたのに日曜は朝からずっと降り続けていました。気温は、スタート時の8時で18.5℃、ピークの12時で20.5℃でした。雨のせいもあり例年よりもずっと低い気温でした。

レースは、体調が悪いため限界を探りながらとなりました。登山道の登りは何度もありましたが、めちゃ長いものはなく、コースの7割がたは舗装道だったので、最後までなんとかなりました。気温が低いのも助かったと思います。ずっと濡れっぱなしだったのは体調的に問題がなかったか分かりませんが。

途中、ぬかるんで滑りやすくなっているところが多々あり、おしりを土で染めている人が何人もいましたが、私はなんとかなりました。ペースを上げられなかったのが救いになったかも。

結果、タイムは6時間06分16秒でした。最初から完走も微妙だったことを考えると、かなりいい出来です。今回は気温が低かったため、完走者の中央値は5時間32分とかなり速くなっていました。全4回で平均値は今回が一番早いかも。そう考えると、やはり暑かったら完走できなかったかもしれませんね。

ゴール後には、弁当・みかん一袋・ドリンク・ジェラートがもらえました。香南市観光協会が主催するだけあって充実しています。誘導員などスタッフの数も相当いましたので、市を挙げてのイベントなんですね。機会があればまた参加してみたいです。

帰りは、大会で割引券をくれた温泉に寄って、ひとっ風呂浴びて帰りました。


次は、2週間後に地元でハーフマラソンです。毎年3月開催でしたが、他のスポーツイベントに合わせて10月開催となりコースも変わりました。10月では自己ベストを狙うのは難しいですが、それなりに仕上げて参加したいですね。