今晩は、飼い猫のPaoです。

ショートスリーパーは仕事で有利？　「日中眠くない」から平気とはいえないワケ
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=40&from=diary&id=8962437

ショートスリーパーが有利とか不利とか言っても体質を変える事出来ないでしょう?・・・(=^・^=)

無理に睡眠時間短くして体調や精神の安定を壊しても良い事無いでしょう?・・・(=^・^=)

ご主人様みたいに必要に迫られて睡眠不足に成って仕事辞めてから睡眠負債とかで負債の返済を迫られても困るでしょう?・・・(=^・^=)

睡眠は有利不利て無く自分有った睡眠時間を見つけて無理のない生活をするのが体に良いと思うですよ・・・(=^・^=)







無理は寿命を縮めますの飼い猫のPaoでした。(=^・^=)