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スマホやSNS依存は「ドーパミン中毒」？ 隠れた本当の原因と対処法【脳科学者が解説】
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=8929942

クイズから教養から明日の天気まで。あー便利便利。

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・昨日の食事。
朝：グラノーラ。
昼：カロリーメイト。
夜：グラノーラ。