夏戻る

洋服（ズボン）が欲しいので
買いに行く
それから小幡ナフコ
あっしまった
施設へ提出する書類忘れた
それから帰路へ
途中ファミマで
楽天の支払いを振り込み
最後に銀行へより
無事帰宅
お昼は朝納豆をひとパック食べたので
ちと　胃にもたれて
大事を取り　お昼は抜きにしました

夕方鶏肉を処理して
唐揚げを作り
茄子とピーマンの煮浸し
唐揚げは1人3個の配分
でも　小さいのひとかけ
食べすぎると後が苦しいから

今日は暑かった
入道雲もくもく
風は熱風だったよ