水。塩。炭酸。

■夏こそ楽しみたい「炭酸」が“飲む”から“食べる”に？！炭酸の裏技レシピも【Nスタ】
(TBS NEWS DIG - 08月07日 20:28)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8899525

炭酸水は、近所のスーパーで500ml48円で買ってる。水より安い。

-----------------------------------------
・昨日の食事。
朝：グラノーラ。
昼：カロリーメイト。
夜：王将の夏メニュー。