【雑記】85／58／83

昨日、5月17日は「世界高血圧デー」だそうです。2005年に世界高血圧リーグ（World Hypertension League　略称：WHL）が制定しました。日本でも日本高血圧学会と 日本高血圧協会が、第30回日本高血圧学会総会において、毎年5月17日を「高血圧の日」と制定。

高血圧治療を始めて4か月。食事療法と投薬によって自分の高血圧もかなり改善されましたね。血圧計買った初日（1月14日）に計った値が、「上が169、下が124、脈拍が79」だったのに対し、今日の夜に計った値は「上が85、下が58、脈拍が83」でした。

なんだかスリーサイズみたいですねｗｗｗｗｗ

………というより高血圧を通り越して低血圧でしょ？やばない？？？？？

大好きなラーメンをきっぱりやめました。たまにTRPGのセッションの時にお昼にカップ麺を持って行って食べるくらい。漬物も辞め、塩分排出量を増やすためにバナナを常食に。

さて、連日30度近くまで気温が上がる毎日ですが、もう「熱中症」の心配をしないといけない季節になってきました。つまり、「塩分ブースト」が必要なんですよね（塩飴とか塩タブレットとか）。

何ならラーメン解禁してもいいのかもしれないな………。ほんと、外仕事の自分らにとって夏場の塩分は命をつなぐもの！（過言）病院の先生も夏場は血圧が下がる傾向にある、って言ってましたし。

薬を………辞めればいいのかな？いや、それだと多分、元に戻る。今度、病院行ったときに聞いてみるかー。でも次の通院日は6月20日。

薬、弱いのにしたんだけどね。