タバコのニコチンとは違います😄😅

ニコチンアミド（ナイアシンアミド）とナイアシンは、非常に似ている（同じビタミンB群の仲間）ですが、体内で働く効果や特徴に少し違いがあります。 [1, 2]

基本的には「ナイアシン」という大きな枠の中に「ニコチンアミド」と「ニコチン酸」の2種類が含まれているという関係性です。 [1, 2]

具体的に整理すると以下の通りです。

1. 似ている点（共通点）

ビタミンB3の仲間：どちらも水溶性ビタミンであるビタミンB3に分類されます。

NADの原料：体内でエネルギー代謝に必須な物質（NAD）に変化する。

欠乏症への対応：どちらもナイアシン欠乏症（ペラグラ）の治療や予防に有効。 [1, 2, 3, 4, 5]

2. 異なる点（違い）

特徴 [1, 2, 3, 4, 5]ナイアシン（ニコチン酸）ニコチンアミド（ナイアシンアミド）主な用途脂質異常症の治療、サプリメント美容（シワ・美白）、スキンケア、医薬品血管拡張（フラッシュ）あり（顔のほてりが出やすい）ほぼない（安心して使える）存在植物性食品動物性食品

まとめ

健康維持や脂質ケア目的であれば「ナイアシン（ニコチン酸）」。

スキンケアや副作用の少ない補給を目的とするなら「ニコチンアミド（ナイアシンアミド）」。 [1, 2]

なお、これらは名前が似ていますが、タバコに含まれる成分「ニコチン」とは全くの別物です。 [1, 2, 3]