今晩は、飼い猫のPaoです。

Q. ダイエット中、職場で焼肉に行くことに！ 太らない食べ方はありますか？【管理栄養士が回答】
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=8754820

吸収を遅らせる食べ方は有っても食べた物を吸収せずにスールしたら消化器系に問題が有ると思いませんか?・・・(=^・^=)

摂取カロリー消費カロリーの方程式は現実だし食べた分だけ運動しろは不変です。・・・(=^・^=)

運動する時間が取れないなら食べるのを控えるしか有りません・・・(T_T)

運動する時間が取れないから食べる物で制限するしか無くて結果体重が増えないんだよね・・・(-_-;)








７０kg台に戻らない体重に悩んでるご主人様と飼い猫のPaoでした。(=^・^=)