乾燥、花粉、黄砂。

その花粉症対策、間違ってない？ 目薬後に目をパチパチ、水道水で目を洗う…NGケアをプロに聞く
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=54&from=diary&id=8721007

年とってから症状が出始めた。そういうものかな。

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・昨日の食事。
朝：トースト。
昼：カロリーメイト。
夜：シチュー。