月曜睡眠

今日はめっちゃ晴れて暖かい1日。
昼間ちょっとだけ外にいたけど、陽射しが暖かかったね…
12月に突入したとは思えないような気温。
まさに小春日和っていう感じだね。
こういう日は紅葉を見に山にでもいきたいな。

そんな今日も朝からおでかけ。
まぁいつもの月曜っていう感じだね。
いつもよりちょっとだけ早かったからやっぱり眠い1日にzzz
昼間は動いているからなんとかなるけど…
部屋で落ち着いちゃうとダメだね。

ということで夕方からちょっと睡眠。
といいつつ3時間くらいガッツリ寝てしまった。
これだけ寝られればじゅうぶんだね(夜更かし決定?)

でも相変わらずやるべきことを何もできてない…
けど、睡眠時間とれただけでもいいか。
睡眠時間が長ければ免疫力も高くなりそうだし。
これでインフル風邪対策になるね(本当か?)

ということでまた寝ます。
朝までしっかり寝られるといいな。