秋晴れ

だけど
外出は無し
買い物は昨日したしね
朝は
ご飯お米残ってるから
お昼はお好み焼き冷凍したのと
笹巻き冷凍してたの解凍して
いただきました

夜はゴーヤあるから
傷みが来ないうちに
ゴーヤチャンプル
ゴーヤの佃煮　熱い白米に合う
鶏肉と玉ねぎピーマンのソース炒め
そして鶏の唐揚げ
美味しゅうございました
茶色が多いなぁ