ビックリ腰？

腰やっちゃったみたい。

昨晩、お風呂あがってきて服着ようとしたら腰が痛い。
痛み止め塗ってPC向かってたんだけど痛みが徐々に大きく。
寝たんだけど、腰が落ち着かないｗ

朝7時半ごろに目が覚めてオシッコに。
起き上がるのが大変でした。
歩けはしたが。

こりゃあかんと思って二度寝。
9時ごろ起きて、どーにか起き上がったが歩くのが精一杯って感じ。

なのでカイロプラクティックに連絡付けたら、アイシングしてくださいとのこと。

15時ごろ動けそうだったので買い出しに行ったけど、重いもの持つと腰に来るね^^;;;
その後もアイシング続けてた。

先ほど風呂から上がってきたが痛みが増したので、またアイシング中。

明日、動けるかな？
早めに起きないと、もしもの時アイシング出来ないよね。
（朝弱い）

最近、万歩計の電池の交換が早いような気がする。
寿命かな？

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