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時間無くて急いでたから豚肉手でちぎって乗せて600wで４分ﾁﾝしてドレッシングかけて温にんじんのしゃぶしゃぶサラダ作った たまねぎのドレッシングと生のにんじんて書いてあったけどたまねぎのないからゴマのノンオイルドレッシングかけてにんじんの上に肉乗せて作ったけどちゃんと包丁で半分に切って綺麗に並べなかったからくっついて火が通った笑 親友には生野菜で食べたかったら600w3分くらいでお肉レンﾁﾝして乗せればいいと思うと言っといた。