運動不足ではないつもりだが

走るのと基本的な筋トレはジムで続けてるものの、スポーツと言うスポーツはやってないから、他は無理でしょうな。
と言うことでこのような「能力調査」をしてみたところで多分、酷い結果になると思われる。
確実に運動不足だった10代の時よりは上がってるはず。
と思いたい。

■10代の少年少女や30〜40代の女性は運動不足？　2023年度「体力・運動能力調査」公表　3世代の10歳少年で比べると「ボール投げ」能力が低下
(TBS NEWS DIG - 10月13日 17:06)
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