mixiユーザー(id:65672329)
2024年08月03日13:20
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炊き込み御飯を炊いて栄養価を高める自助努力。
ひじきと魚や鶏肉に生姜とか、わりと簡単。
一日３０品目を達成したければ市販の雑穀米を使えば良いじゃないの（十六穀米お勧めw）。
■新米、高値スタート＝需給ひっ迫―２４年商戦
(時事通信社 - 08月03日 09:01)
https:/
一日３０品目を達成したければ市販の雑穀米を使えば良いじゃないの（十六穀米お勧めw）。
■新米、高値スタート＝需給ひっ迫―２４年商戦
(時事通信社 - 08月03日 09:01)
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