天気はイマイチ

買い出しに出る
スーパーナフコ野菜と魚を買う
それからもう一軒ゲンキーまで行き
お昼のパンや
明日の長男のお昼用のランチパック
お肉も安いので牛豚合い挽きを買う
そのうちに餃子でも作るのかな？
当分買い物に行かない様に
買った材料で献立考えてチョ

今夜はもやしと豚バラを炒めて
お刺身
ブリはかのさんと息子に半分ずつ切り分けて
ビンチョウマグロは三等分
自分は三切れが限界
醤油とわさびでご飯を食べる
これ　サイコー
今は野菜を中心に食べてるよー