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2024年04月14日21:40

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瀬戸内アイランドトレイルin呉・とびしま2024

瀬戸内アイランドトレイルin呉・とびしま2024(18km)に参加してきました。
この大会は2年ぶり2回目です。自宅から車で110kmほどの距離ですが受付時間が早いので、呉市の広駅のそばに泊まって参加しました。

場所は、広島県呉市に属する上蒲刈島という瀬戸内海に浮かぶ島です。有料の橋を車で渡って行きます。

2回目ですが、コースは今年から変わっています。前は21kmでしたが、今回は18km。しかし、前は山を3回登り下りして後はロードでしたが、今回は山を4回登り下りします。これくらいの距離のトレイルは一度大きく登ったら山の尾根伝いに小刻みなアップダウン後、最後に大きく下って終わりなのが多いですが、この大会は大きく4回登るという登山大会です。

参加者はロング(18km)が239名のエントリーでした。ショートとファミリーを入れると全員で600名を大きく超えたようです。

今日の天気は晴。晴天でした。気温も高く、スタート時の8時半では16℃くらい、ゴールした13時頃は22℃くらいでした。前参加したときは小雨でしたが、今回はぬかるみもなく走り(歩き)やすかったです。日なたの土部分は乾燥して砂ぼこりがひどかったですが、高いところからの景色は海がきれいで最高でした。

レースは、やはり長い登りと下りの繰り返しでめちゃめちゃしんどかったです。2年前もしんどすぎてこの大会だけは参加やめとこ、と思っていたのですが、今回は登りが1回増えたことでさらにしんどかった

です。しんどいのを見越して目標タイムを4時間にしていたのですが、後半になってそれも全然ダメだと分かり、とにかくゆっくり頑張るに目標を変更しました。

結果、タイムは4時間20分03秒。予定よりかなり遅れました。登りではかなり抜かれました。今回は事前に地元(と言っても車で20分以上かかりますが)の低山に登って以前よりは鍛えていたつもりでしたが、ホント登るのは全然ダメ