無策

ここを読む限りでは、どうやら防ぎようがないみたいですね。

ワクチンの接種状況は、↓これに該当するので未接種っぽいですわ。
◆51歳以上の人
⇒未接種の可能性

インフルやコロナに感染したことがない自分でも、実践出来ることがないので、
もう感染しないことを祈るしかない。

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■「発症前でも人に感染させる力がある」 感染相次ぐ『はしか』症状と注意点を専門家に聞く【ひるおび】
(TBS NEWS DIG - 03月20日 14:12)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=7794239