野菜を摂らせねば

長男君
健康診断の結果が悪い
元々暴食不摂生が祟り
肝臓の数値が悪い
時間をかけて
食事やら気を使って
回復したけど
本人がわかってないので
仕事遅くに帰っても
晩酌をしたり
食べてすぐ寝たり
買い食いしたりで
Γ-gtpやらhba1cが高い
メタボも
肝臓は沈黙の臓器だからね
歳をとってから苦しむのは自分だから

肝臓の数値を下げるように
野菜を沢山食べさせよう
子供じゃないんだから
自分で気をつけて欲しいよね


熊鈴🛎を買った
冬眠しないも出ているし
近隣の地でも目撃情報も出てるし
あっ山の方ね
紅葉も見に行きたいし　熊は怖いよ

息子にはオムライスだけど
遅くなるなら半分にしてやろう