こしダメでした。

今日は腰痛でお休み貰いました、ニョッキです、こんにちは。
やっぱダメやな、動けへんわ。

朝。
起きるとギリギリ起きれるぐらいの腰痛、もう痛くて痛くてたまらんやつ。
ダメだ･･･仕事どころじゃねわ、とお休みの電話を入れる。

したら整形外科の開店時間を調べてすぐ行く。
車の運転もたまらん、座っているのがきつい。

ですぐ診てもらう。
一応レントゲン取って、特に異状ない。
したらリハビリの電気流すやつとマッサージ。
しかしあんま良くならんな･･･、あと何度か通えって言われたのでまた行かんと。

で帰宅。
座っていても痛い、立ってた方が楽だがそれも痛い。
しかたなくソファで横になる･･･と寝てたな。

お昼に嫁さんがお仕事帰ってくる。
医者行ったけど腰めっちゃ痛いと伝える･･･ってかずっと痛い言うているから分かるわな。
お昼ご飯。
写真1、マルタイの熊本ラーメン。

ネギとメンマ、ハム入り。
うまいなぁ、メンマもええな。

と食べ終わり･･･やっぱり何しててもあかんのでとりあえずお布団へ。
今寝ちゃうと夜寝れんだろうから、なんとか起きていようとＴＶ見る。

しかし寝てても痛いので･･･もう少しは仕方ないかとPCデスクの椅子へ。
やることもないし動けもしないのでニコ動のマンガのやつとか見てました。
･･･ずっとそれやな、まぁ休めはしたか。


で晩御飯。
写真2、チーズ牛丼。

うまし牛丼！！チーズもよし、つゆだくなのもよし！


さ、もちょいしたら寝ようか。
まだまだ大分痛い、明日も･･･ダメかなぁ･･･。