＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２１日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:40くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間くらい。夢はホンの少し見た（何か準備し措置していて...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と混乱と虚無感と悲壮感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は快晴で3℃だけど風が強くメチャクチャ寒い。 自殺予定日まで一週間を切った。つらい。苦しい。
バイトルアプリのＣＭ、乃木坂46のダンスが気持ち悪くて仕方ない。媚が醜い。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
ぶらり途中下車の旅。花月園、いつの間にか競輪場がなくなって、公園になっているらしい。びっくり。そういや最近ＣＭを聞かない。。。競輪場は2010年廃止されたんだって。私が見学に行ったのは30年くらい前だっけ？
総持寺も行ったことあるなぁ。私は、通った幼稚園が曹洞宗系だったんだよね。園児に座禅の代わりに静座させる幼稚園。なので、私には「仏教＝黙って座っている」というイメージがあります。
11:06ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:30ころ出発。11:37ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み、雑誌読み。
退出13:44ころ。東急ストア、駅ソト、デパ地下と偵察しながらドンキに。食品の買い物。成城石井で夕食用弁当購入。
帰宅15:10頃。
自宅で読書や日記書き。
18:20ころから20:20くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ブラタモリ」を観る。「高千穂」の回。お題は「神話の里・高千穂はどうできた？」。
「世界ふしぎ発見」を観る。「アンコール・ワット、クメール文明」特集の回。
爽歌牧師が新コロ５類化に反対しデマを多数ＲＴし自身もデマをツイートするのでたしなめたら喧嘩になった。
なんで５類化からみでデマを言いふらす輩がゴロゴロいるんだろう？私も、５類化より新分類を造るべきだとは思う、つまり単純５類化にはやや反対だけど。デマに基づいちゃイケナイと思う。事態把握は等身大であるべきなのに。でないと判断を誤る。
医師で嘘を吐く輩が複数いるのがイケナイのかな。法律上、ありえないことを書く医師がいてる。で、そういう情報を信じたい人が騙されちゃう。騙されるだけならまだしも拡散しちゃう。
左翼には、こういう「正義のためには手段を選ばない」という欠点があるよね。例えば、自民党批判という正義のためなら５類化についてデマを流したりするし（by一部の医師）。子育て支援という正義のためならパワハラもするし（by明石市長）。革命という正義のためなら暴力も使うし（by過激派）。
最高気温7℃、風が強いこともあいまって外は寒い。でも日差しがあるので室内はさほどでない。 自殺予定まで一週間を切ったので、鬱性の頭痛がしだした。これからどんどんツラクなるんでしょう。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ナシゴレン弁当、豚肉と春菊炒め、わかさぎ天、４割引ラザニア、３割引ポテサラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 1:10ころ就寝。
２２日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:40くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢はホンの少し見た（何かを求め彷徨い...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と悲壮感と怒りと虚無感。左手のシビレ、耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、鬱性の頭痛やヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は曇りで1℃とメチャ寒い。日差しが無いのがツライ。 自殺予定日まであと数日。きつい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:50ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、将棋番組を観る。
10:47ころ出発。10:54ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み。
退出12:32ころ。寝落ちしないのに時間がかかった。デパ地下で夕食用弁当購入。ドンキで買い物。一度行ってみたかったパン屋に行き、昼食を購入。お客がひっきりなしに来る、繁盛店。
帰宅13:52頃。やはり、急いだのに時間がかかった。時間が蒸発する。
自宅で読書や日記書き。
テレビで落語「植木屋娘」三遊亭歌武蔵、を聴く。怪我で廃業した元力士、二つ目時代に海自教育隊に入隊した変り種。噂は聞いていたけど、落語を聴くのはたぶん初めて。
ネタは初めて聴く。元は上方落語らしい。笑いが少ないネタだし、ギャグも特に入れ込んでないので笑えはしなかったけど、飽きずに聴けた。なんか講談みたいだ。
買ってきたパンで昼食。美味しいけど、あんなに繁盛するほどじゃないな。。。普通。
知人のツイートを見て思い出した。私の育った家は、時代と貧乏だったこととで、しばらく冷蔵庫がなく、代わりに野菜は縁の下に穴を掘って埋めて保存していた。と、同年代の人に言っても信じてもらえないんだよね。私の年代でも珍しかったのかな？野菜を縁の下に埋めるのって。
また、知人のツイートで。子どもの頃、本をまたぐと叱られたとのこと。ウチは本が少ない家だったので、それは無かった（両親は中卒なせいか、本を読んでいるのを見たことがない）。ただ、親をまたぐとキツク叱られた。でも、狭い家で通り道に寝っ転がっているんだよね。。。
コロナのヤバサを、いまだに症状のキツさだ、と誤解している人を見かける。それは初期の話。徐々に弱毒化しており、特にオミクロンになってからは、良い薬もないのに薬のあるインフルエンザ並にまで弱毒化している、とデータは示している。
現在の、つまり流行するのがオミクロン株になってからのコロナのヤバさは、症状ではなく感染力の強さにあると思う。警戒しているのにインフルより患者がずっと多い（正しくは時期による。インフルの多い冬季で、かつ新コロ感染者の少ない時期ならインフルの方が多い。でも年間合計なら新コロの方が多い）。医療機関が苦労しているのは、たぶん症状の重さではなく患者の多さの方。
なので、感染症法上の分類見直しには賛成だけど、それが５類か？には疑問。新分類を造るのが望ましい。まだまだ毒性の強い新変異株が出現する恐れもあるし。
世間の多くの人って、シンプルな世界観の下に生きているような気がしてきた。
「○○政策を採れば解決する」
とか
「△△党に任せれば上手く行く」
とか、左右両方でしばしば見かけるぞ。
私からは、もっと社会や政治は複雑に見える。良い解決策なんか存在しない。存在するのは、他よりわずかにマシな政策や、最悪ではない政策だけ。
なので、与党も野党も全体としては支持しません。選挙のたびに消去法で投票先を考えています。変革を求めることや、人権政策の面で、自民以外に投票することがほとんどだったけど。自民だって完全否定はしません。欠点が多いけど、長所もあると思う。
政権交代しても、革命を求めちゃダメでしょう。革命を求めると、民主党政権のように失敗する。政権交代で変えられるのは、わずかです。それ以上を期待するなら、大混乱を覚悟しないとダメ。現在の諸課題は、それほど複雑にからみあっていて、解決は至難。シンプルな、上手い、良い解決策など存在しない。
でも、それでも、政権交代に価値はあるし、野党には政権担当能力を身に着けて欲しいと願いますが。
笑点のゲストは志らく師、来月、故・円楽師の後任が正式に決まるらしい。
大相撲は大関貴景勝が12勝３敗で優勝、13場所ぶり３度目。鬼（横綱）のいぬ間に綱とりなるか？でも横綱がいないのに３敗もしたのは感心しない。
17:55ころから20時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「どうする家康」を観る。第3回。最後まで見られないのでメモは無し。
三河平定戦で織田勢に苦戦、惨敗続き。今川から援軍も届かず、叔父水野や実母於大もも説得に現れ、家臣も説得。駿河に置いたままの妻子は見捨てられぬと抵抗した家康だったが、ついに今川を裏切り織田に付く決断をする。妻子は見せしめに惨殺される。
→ あれ？有本さん、もう出番終わり？
お酒の栓を開けたら指を切ってしまった。馬鹿だ。
最高気温8℃と寒い。 人間はみなダメだ。もちろん私もだけど。生きる価値のある人はほとんどいない。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、デパ地下のお寿司、豚肉と小松菜炒め、わかさぎ天、15％引チキンロール、５割引塩煮豚、５割引イカの唐揚げ、３割引ポテサラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:40ころ就寝。
２３日。中途覚醒せず。6:18に起き、6:40くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢はホンの少し見た（施設内で何かの修行をしている。ポケモンボールも投げるが、それだけではなく...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と悲壮感と混迷。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は曇りで2℃とメチャ寒い。今にも降りそう。明日くらいから10年に一度の大寒波が来るという予報だけど、今日から十分寒い。 死の期日が迫る。吐き気がする。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
闇バイト。そういや私が小学生の頃。ウチに空き巣が入ったことがあったっけ。ウチは当時準生活保護家庭で、自宅に現金は数千円しか無かったのに。無駄足な。昔の犯罪者は下調べが甘かった。
9:45ころ出発。コンビニで買い物。市営マンガ喫茶に行き、マンガ読み、新聞読み。3分前に着いて69番。どこかの小学校が休日だったらしく、鬼の混雑。ほどなく満員になった。個室（押入れスペース）は取れず。
満員で昼食時に屋内の席が無く、屋外テラス席で食べた。寒かった。
マンガは、雑誌と、「ギターショップ ロージー」１巻２巻と、「ニュクスの角灯」１巻前半を読んだ。
退出17:34ころ。西友に寄り、帰宅18:07ころ。
自宅で読書や日記書き。
表現の自由問題についてツイートが流れてきた。私は、、、表現の自由寄りの意見だなぁ。萌え絵の一部（ごく一部）や、バイトルアプリのＣＭは、大変不快だけど、規制を求めようとは思いません。著しく犯罪を誘発したり、女性を激しく誤解させるようなものだけナントカして欲しいけどね。
20:15ころから21:05くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温6℃とメチャクチャ寒い。 死が、自殺期限が刻々と迫る。ツライ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、主食無し、小松菜炒め玉子とじ、15％引ニラチヂミ、15％引フライドチキン半分、５割引牛ランプ肉のステーキ、３割引ポテサラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 1:15ころ就寝。
２４日。5:40ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:39くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間くらい。夢はホンの少し見たような気がするけどメモ出来ず。 メチャクチャメチャ強い絶望感と混迷感と虚無感と寂寥感。腰痛、左手のシビレや耳鳴りはいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は曇りで2℃とメチャ寒い。7:50くらいからポツリポツリ降り出した。 死が、自殺予定日が迫る、迫る、迫る、つらい。大寒波は避けるかなぁ。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
永島アナ、３月末で交代だげな。女子アナを使い捨てにするフジＴＶ。
10:20ころ業務スーパーで買い物。雨は上がって晴れていた。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:48ころ出発。10:56ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み。
退出12:37ころ。 帰宅12:44頃。意外に暖かい。
自宅で読書や日記書き。
17:30ころ外出。急に冷えた。落語に行く。17:49発特快で、国分寺で座れて三鷹乗換えでも座れて、18:06に吉祥寺到着。無マスク者無し。会場到着18:10ころ。５番目だった。18:30開場。体が冷え切って、非接触体温計ではLO測定不能だった。
談笑一門会。開演19:00。お客さんは60〜80人くらいの入り。私は、いつもどおりカメラの斜め後ろの席。あらためて気がついたけど、めくりがない。いつも無かったっけ？
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
終演、21:15頃。強風で凍える寒さ。執行さんはお仕事繁忙期で来ておられなかった。21:18発の通勤快速が遅れていて乗れた。無マスク無し、満員。地元駅到着21:35ころ。
エキュートで５割引弁当購入。東急ストアで割引お惣菜を購入。
無料駐輪場では強風で自転車が隣の自転車とからまって大変なことになっていた。なんとかほぐして帰宅の途に。
帰宅、22:01ころ。
22時１分からＮＨＫ総合でドラマ「大奥」第3回を観る。家光があまり魅力的じゃない。吉宗が出色の出来だったから、そう見えてしまうのかな。あれじゃ単なる癇癪持ち女子だよ。まぁ原作でもあぁいうキャラなので、あの演技で良いんでしょうけど。
最高気温9℃、日中は日差しが温かかったけど、夜は異様な寒さ。風も強いし。 死が刻一刻迫る。悲しい。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、５割引煮穴子鮨、千切りキャベツ、15％引フライドチキン半分、３割引鯵フライ、５割引イカ刺し、３割引蛸ぶつ、３割引いわし竜田揚げ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 1:30ころ就寝。
２５日。5:53ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:39くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は4時間30分くらい。夢はホンの少し見た（信長のような人物に仕えている。殺されないようビクビクと気をつけていて...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と悲壮感と混迷と虚無感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は晴れで−3℃とメチャクチャメチゃ寒い。昨夜20時ころ都心で初雪が降ったげな。10年に一度の大寒波襲来。 自殺予定が迫るけど、あまりに寒くて延期したい。つらい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:37ころ出発。コンビニで雑誌購入。10:53ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み。
退出12:06ころ。銀行ＡＴＭで記帳。ドンキで夕食の買い物。
帰宅13:15頃。
寒い。暖房点けたい。でも日が出ている間はガマン。でも寒い。あんまし寒いので、景品で貰ったミニほっかいろ使った。
自宅で読書や日記書き。
ふと思い出した。ウチの母親は、頼んだ物は買わず頼まない物を買って来るヤツだった。小学生の時、「文具店に行くけど何か買ってくるものはないか？」と言うので国語のノートを頼んだら。音楽の五線譜ノートを買って来たり。
「手袋買ってやる。どんなのが良い？」と言うので「五本指が分かれる奴が良い、ミトンは自転車を運転しづらいので絶対嫌」と言うと、「暖かそうだったのでミトンにしたよ！良いでしょー♪」と浮かれて帰ってくる。
いずれも、私が怒るとスネて逆切れするんだよね。で、結局必要なものは買ってくれない。手袋は彼女用になってた。結局、自分が欲しい物を買う口実が欲しかっただけじゃないの？と疑ってます。子をダシにするな。
外食の日なので、18:00ころ外出。
カレーの名店、chichica に行く。入店、18:15ころ。看板がまったく無い、店名が小さく扉にチョークでメモしてあるだけの隠れ家的なお店。扉を開けるといきなり階段があって、お店は地下。趣がある。
夕の開店間もないせいか、先客は男性一人だけ。先客は15分くらいで帰って行き、入れ違いに女性２人組が来た。
メニューは黒板だけ。カレーと飲み物だけ。単品カレーはキーマ、チキン、海老の３種あって、いずれも1000円、２種盛り1200円。私はチキンと海老の２種盛りにした。ご飯は大盛り無料のところ、中盛りにした。量はちょうど良かった。
海老カレーは丁度良い辛さで、うまみもタップリ、海老も中ぶりのものが３本入っていた。美味しい。チキンは辛さが足りない。うまみは多いんだけどね。海老を裂きに食べたせいかも。そうかも。ライスはタイ米の普通のご飯。
全体に、チキンの方がやや辛さ不足だったので、先日食べたレインボウスパイスに少しだけ負けるかな。ここも十分美味しいんだけどね。
料理が出て来たのが18:35ころ、退店18:47ころ、帰宅18:58ころ。
19:00からテレビ東京で、映画「トップガン」を観る。昨年、続編の「トップガン マーベリック」を観たので。
ちょっとやんちゃなハンサムパイロットが、海軍戦闘機乗りのエリート養成機関・トップガンに入り、恋をしエッチし、ライバルと競い合い、事故で仲間を失い傷つき自信を失い悩み、という予想の範囲を１ミリも逸脱しないストーリー。Ｆ１４は格好良いし。最後、危機を救うのもマーベリックと同じ。
しっかし、当時はソ連という、大っぴらにやっつけて快哉を叫べる敵がいえ、映画も作りやすかったことでしょう。今はロシアも中国も、露骨な悪役に出来ない。マーベリックでも明確な悪役は正体不明。
それにしても、頭空っぽな能天気な映画だわー。
22時から歴史探偵を見る。テーマは伊能忠敬。
最高気温2℃、今季一番の寒さ。ツライ、首を吊るのは、大家さんにご迷惑をおかけしないよう屋外を予定しているんだけど、この寒さではねぇ。大寒波が過ぎ去るまで延期しようかなぁ？
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は chichicaの２種盛りカレー（チキンと海老）、千切りキャベツ、合鴨パストラミ、15％引チキンロール、３割引アジフライ半分、３割引いわし竜田揚げ、韓国チョコポテチ少し。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 1:05ころ就寝。
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