＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１６日。中途覚醒せず。5:34に起き、5:40ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間半ちょっと。夢は少し見た（普通に生活していたら、旧統一教会の人が現れて寄って来て困り...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と悲壮感。左手のシビレ、頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、ヒザのきしみだけやや重め。
朝は曇りで17℃とやや肌寒い。起き抜けの体温36.1℃。まだ咳が残る。痰、鼻水。腰痛は大丈夫。死にたい。
6:06ころ長野農家の直販に行く。小父さん小母さんは15分近く遅刻。春菊、シナノプッチ、秋映を購入。小父さん小母さん、さようなら。帰宅6:38ころ。。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:48ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、テレビで将棋を少し観て、 10:45ころ出発。まず、駅前の無料駐車場の下見。10時〜24時だった。想定している用途にギリギリ使えるね。次に市の中央図書館に行き、新聞読み。11:13〜。
11:58ころ退出。ドンキで食品を購入。欲しいものが売り切れてた。イイカゲン早く死ねというお告げかしら。
デパ地下偵察、欲しいものなし。
ルミネ地下でお惣菜購入。エキュートで夕食用弁当購入。業務スーパーで買い足し。 帰宅13:25頃。
自宅で読書や日記書き。
ＴＶで落語「死神」三代目桂春蝶、を聴く。春蝶さんって若いのね。47歳くらいか。主人公が火消しという設定は珍しい。関西弁だし。上方の型かしら。でも「前座二つ目真打」とか言っていたぞ？とか思っていたら、オチに繋がった。なるほどね。
17:40の体温、36.4℃。また微熱が出た。ぶり返した？
18:10ころから20:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「鎌倉殿の13人」を観る。第39回。元久２（1205）年、時政失脚。天然痘を患っていた実朝が政務に復帰。政務は自分が執る、と義時。しばらくの間？と問う政子に、ずっとだと答える義時。実際、実朝が政務を執ろうとすると、すぐ口出しする義時。
義時は政の仕組みを改める意向。守護や地頭を世襲じゃなくす、と。国司はそのまま。義時の異母弟・朝時。
実朝と御台所・千世（上皇の従姉妹）がいまだ寝所をともにしないことを心配する政子と実衣。
実朝は和歌修行。京の藤原定家から書状。定家のアドバイスは実朝が最初に詠んだとおりだった。アドバイス役の面目丸つぶれ。
妻との時を過ごしていた実朝を和田が訪ねる。和田は上総介になりたいと、猟官に来たのだ。承諾する実朝。実衣は実朝に身の回りの世話をする側女を置け、と迫る。
和田の上総介任官を政子に交渉するが、断られる実朝。八田が政子に、最近の北条の不評を伝える。北条でなければ国司にはなれぬのか、と。それを義時に伝えるが、義時は「今後謀反を起こさないため必要だ」と気に留めない。
実朝。側女候補を面接。側室にはしない、と言うと身の上を愚痴られる。
息子泰時は和歌で悪戦苦闘。そこに義時がやって来て、従者に「平盛綱」と諱名と姓を与える。泰時には「伊豆に父を見舞ってくれ」と依頼。
義時は和田と面会、上総介任官を断る。「お前変わっちまったな」と怒る和田。和田には三浦義村がついていた。
そこに善哉（頼家の息子、後の公暁。義村妻の乳子）が挨拶に来た。そこで政権改革構想を語る義時。御家人の力を弱めるため、守護は２年毎に改める、と決意を話す。相模守護の義村は静かに怒る。その間、善哉と実朝は蹴鞠に興じる。
平盛綱を御家人にしたい、と提案する義時の提案を拒絶する実朝。意趣返しか。やむなく引く義時。すねた義時は伊豆に引きこもると宣言。困った実朝は盛綱を御家人にすることを承諾する。実朝を「鎌倉殿は見守ってくれていれば良い」と脅す義時。時政討伐の褒美を要求する。心を開くことが出来る者が誰もいないことを悲しむ実朝。
千世に泣かれて、性的不能？アセクシャル？であることを打ち明ける実朝。実朝を抱きしめる千世。でも実朝は泰時？に恋の歌を渡していた。
和田と三浦義村は酒を飲みながら義時の悪口大会。
建暦元（1211）年９月22日、出家して公暁（こうぎょう）と名を変えた善哉が修行のため京に上る。鎌倉最大の悲劇まで後６年。
→ 義時、ますます権力の亡者に。
最高気温23℃、意外に暑い。 就寝直前の体温36.1℃、全然治らない。メンタルも変わらず暗い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、銀ダラ西京焼御膳、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ、臭豆腐、1％引マーボー茄子、３割引玉子マカロニサラダ、３割引。西京焼御膳、高いのに大したこと無い味。デザートに秋映リンゴ４分の１。麦茶。 0:40ころ就寝。
１７日。3:33ころに目が覚め、二度寝。6:14に起き、6:26ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は少しだけ見た（一度目。体を洗い、新コロなのに遊びに行こうとし... 二度目。旧統一教会の追っ手に追われながら山中をツーリングして歩き...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、ヒザの痛みだけやや重め。咳も残る。
朝は曇りで18℃、ジメジメして暑く感じる。6:45ころ降り出して、干していた布団が濡れちゃった。予報じゃ雨は9時からだったのに。 起きぬけの体温は36.0℃。まだ咳と痰が出る。鼻水は多少マシ。相変わらず死にたい。そろそろか。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
奇数日なので、抗鬱剤を飲む日。
9:40ころ出発。雨は一時的に上がってる。コンビニで雑誌とオヤツ購入。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。8分前に着いて51番と鬼混雑だった。すぐ入場規制もかかった。奇跡的に最後の個室ブースが取れたけど、机はなし。仕方ない。
マンガは、雑誌と、「黄泉のツガイ」２巻と、「新九郎、奔る！」11巻前半を読んだ。
退出17:38ころ。雨は一時的に止んでいた。ラッキー？西友で買い物（510円）。雨がまた降りだした。 帰宅18:05頃。
ガス代の請求が来ていた。0.3立米、2064円。高いけど例年並。
18:15頃の体温35.0℃。妙に低い。
自宅で日記書き。
19:30ころから20:15くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温20℃と暑くも寒くもない。 就寝直前の体温35.6℃。死のタイミングで迷いがある。外食が楽しいせいか？。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、つけ麺海老だれ、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、３割引加賀揚、、15％引すき焼き風肉豆腐、15％引鶏の大葉挟み揚。デザートに秋映リンゴ４分の１。麦茶。 1:00ころ就寝。
１８日。中途覚醒せず。6:09に起き、6:25くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（列車で東北から？帰る。途中、いわき駅？川崎駅？を見る。にぎやかな側を見てもさびれている。自宅近くまで辿り着き、料金表を見る。新城までと八王子までが同じ料金で、どこで降りようか迷う。帰宅してから、今度は車で外出。さっきのいわき駅？川崎駅？の寂れた側を通る。私鉄との乗換があるのに、こちら側も寂れている。交差点で逆走車がいて焦る。出所仲間と一緒に食堂に入る。セルフサービスの店なのか？配膳もする。料理のあまりの美味しさに皆、感動している。「このために出所したんだ！」と言い出す人も多く...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と悲壮感。左手のシビレ、頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、ヒザの痛みだけやや重め。今朝は喉の痛みがやや軽め。
朝は雨上がりの曇りで16℃、洗濯物干し場はびしょ濡れ。 起き抜けの体温は36.1℃。喉の痛みは治まっている。でもしにたみがいつもより強い。ホント、あとちょっとか。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
マイナポイントの申請しようとしたら、何度やってもカードを読み取れない。わからん。私がわからないんだから、ワカラナイ人、多そう。
auのＣＭの桃姫がアザトクてウザイ。大嫌い。あ、子役さんには罪は無いです、ＣＭ制作会社が悪い。女児の醜さ全開。
私は、私の人生においてすら、主役じゃなかった。モブだった。徹頭徹尾、その他大勢な人生。
9:46ころ出発。映画を見に行く。駅前駐輪場到着9:58ころ。途中、銀行ＡＴＭで一週間分の生活費と、青山さんに渡す分を下ろす。映画館到着、10:17ころ。座席到着10:26ころ。
映画「耳をすませば Whisper of the heart」を鑑賞。ジブリ映画の名作と同じ原作の実写版なので観てみた。平日午前なので10分の１の入り。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
上映終了、12:30ころ。
デパ地下のパン屋さんのイートインで昼食。パン屋さんへの今生のお別れに行ってみた。でも、たかがパン屋なのに高い。こんな値段の価値はないね。ちゃんとした定食が食べられる値段じゃん。
市の中央図書館に行き、新聞読み。13:15ころ〜
退出14:07ころ。ドンキで買い物。磯丸水産で夕食用弁当購入。
駅前の市の窓口サービスセンターに行く。今朝、マイナポイントを申請しようとしたら、スマホでカードを読み取れず「利用者証明用電子証明書」が無い、というエラーが出たので。指示に従い市の窓口に行ったのだ。そしたら「そのエラーメッセージは誤りですね。電子証明書はちゃんとあります。謎のトラブルなので。市役所に行って手作業で申請して下さい」だって。手続き全てイチイチ市役所に行かないとアカンのか！腐り果てたシステムだねぇ。オラもう疲れただ。
ゲンナリしながら帰る。業務スーパーで買い物。帰宅15:32頃。
自宅で日記書き。
16時ころから雨。
17:25ころから20:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
20:00ころの体温、35.9℃。
30時間くらい前から、キーワードミュートが効かなくなってる。。。再設定してもだめ。どーなってる？
最高気温18℃、少し肌寒い。 就寝直前の体温、36.1℃。痰や鼻水は多少マシな日。しにたみは相変わらず。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、サーモン三色丼、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ、３割引枝豆薩摩揚げ、チーズ、15％引チーズと大葉の鶏竜田揚げ、３割引きんぴらめかぶ、合鴨スモーク。デザートに秋映リンゴ４分の１。麦茶。 2:00ころ就寝。
１９日。中途覚醒せず。6:20頃に起き、6:30まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間20分。夢は少し見た（屋久島で屋久杉について研究している。巨大で、水を大量に吸い上げていて...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は雨上がりの曇りで、12℃と寒い。洗濯物干し場はびしょ濡れ。 朝の体温は36.0℃、まだ喉がむず痒い。今朝も首を吊りたい。寝不足だし。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
奇数日なので、抗鬱剤を飲む日。
先端技は、なぜああも大嘘つき集団だったのだろう。川合真一、向井良一、吉川浩太、藤岡洋、小太刀明子、菊澤千恵子、小林孝一、佐々木伸夫などなど嘘とデタラメとインチキで固めた人間が多数在籍していた。あんな連中を飼っていたなんて、あの会社が、ひいては日本の半導体産業が衰退するワケだよね。あと、呆れることに上記の内少なくとも３人は後に大学教員になったんだよねぇ。大学も見る目が無いのか。
10:55ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:15ころ出発。市役所にマイナポイントの操作について問い合わせに行く。到着、11:53ころ。陽射しはあるけど風が冷たく、やや寒い。
おトイレ行って、３階の受付に行ったら、待ち時間ゼロで対応してくれた。空いていた。相談時間12:02〜12:12．自宅で手続き出来なかった理由は追究せず、市役所の端末でやったら問題なく出来た。淡々と手続きして終了。まぁ付くポイントを使う前に私は死んじゃいそうだけどね。
１階のロビーで、持って行ったパンで昼食。市役所退出、12:51。
帰り道、市の中央図書館に行く。初めて駐輪場（３時間制限）に自転車を停めた。慣れないので、使い方が良く分からない。おっかなびっくり。駐輪、13:09〜14:16、図書館滞在、13:17〜14:11。新聞読み。
退出、14:11ころ。曇っていた。雨降るの？ 帰宅14:38頃。
自宅で読書や日記書き。洗濯物の始末。
15時ころの体温、36.1℃。
19:35ころ、外食に出る。今生の思い出に、今日は韓国料理にする。
東大門タッカンマリに行く。19:58ころ到着。看板メニューのタッカンマリ半羽を注文。飲み物はおこげマッコリ。勝手に出てきたお通し（牛蒡サラダ）、端数の5円は切り捨て。
韓国料理の有名料理、たいていは食べたことがあるんだけど、タッカンマリだけは食べたことが無かったので、食べてみた。注文してから鶏をブツ切りにして煮込むせいか？出てくるのに30分以上かかった。スープが美味しい。高麗人参の薬臭さが無い参鶏湯みたいな味。全然辛くない。美味しいけど、やや物足りない。
美味しいのは良いんだけど、一人で食べるには半羽でも量が多い。多いというより飽きる。なんか付け合せのキムチも手違いで？忘れられて？出てこなかったし。その点は残念。キムチやーい。食べたかったよぉぉぉ〜
食事終了、21:18ころ。帰宅、21:43ころ。
最高気温18℃、風が冷たい。 就寝直前の体温36.0℃。キムチ食べ損なったので悲しい。せっかく美味しかったのにぃ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、直販プチトマト、千切りキャベツ、タッカンマリ、牛蒡サラダ。デザートに秋映リンゴ４分の１。麦茶、おこげマッコリ。 0:55ころ就寝。
２０日。4:30ころに痰がからんで目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（マラソンコースの検討をする。代々木公園発着だと、スタート地点が広いのは良いけれど、アップダウンがあり、面白いレースにならないのでは？との異議が出て困り...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感で押し潰されるかのよう。左手のシビレ、頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、ヒザの痛みだけやや重め。
朝は快晴で7℃と寒い。今季初の一桁、久しぶりの秋晴れ。 起き抜けの体温35.7℃。まだ痰は出るけどだいぶ軽くなった。でも気分は真っ暗。寒くてクビを吊るのには向かない季節になってしまった。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
一昨日から、なんか水道水が黴臭い。なんで？秋なのに。
9:46ころ出発。コンビニで昼食を購入。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み。開館時間ちょうどに着いて８番。
HUNTER×HUNTERがジャンプ次号から再開するげな。私の死の直前に再開せんでも良いのに。観られないなぁ、残念。詠みたかった。
マンガは、雑誌と、「新九郎、奔る！」11巻後半と、「角栄に花束を」７巻前半を読んだ。
退出17:05ころ。 帰宅17:15頃。
自宅で読書や日記書き。
17:36ころの体温35.1℃。
今晩も今生の思い出に外食しに行く。19:40出発。今夜は寿司勝さん。お店到着19:59ころ。
幻の日本酒・十四代がある、というので奮発して頼んでみた。そしたら５勺しか残っていなかった。味が知りたいだけなので、まぁ良いや。
特上寿司、十四代５勺、お通し（イカと貝の酢の物。もしかしてサラダの代わり？）無料、お味噌汁（お寿司の料金内）を頂く。
お寿司は、好きな光物が無かったこと、貝が嫌いなホタテだったことを除けば美味しかった。卵焼きとか呆れるほど分厚い。大トロも見事。
十四代は美味しい大吟醸、という印象。普通の吟醸より少し美味しい、くらい。美味しいけど幻と言われるほどじゃないかな。
食事終了、20:38ころ。帰宅21:02ころ。
物足りないので、帰宅してからも少し食事追加。
最高気温20℃だけど朝晩は寒い。 就寝直前の体温35.9℃、風邪はあとちょっと。でも人生も残りあとちょっと。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、特上お寿司お味噌汁付き、千切りキャベツ、直販プチトマト、３割引すき焼き風肉豆腐、15％引小鰯唐揚、15％引ハムカツ。デザートにシナノプッチリンゴ４分の１。麦茶、十四代５勺。 0:50ころ就寝。
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