＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１６日。6:05ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:27ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は少しだけ見た（国民に行動制限のおふれが出て... 安倍国葬？）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、ヒザのきしみだけやや重め。お腹具合が微妙にヘン。
朝は晴れで19℃と肌寒い。 胃腸の具合がやや変な分、メンタルにも影響が出ている朝。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:40ころ出発。コンビニで昼食購入。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。7分前に着いて14番だった。
マンガは、雑誌を読んだ。
退出17:31ころ。西友で買い物。 帰宅18:00頃。
自宅で読書や日記書き。
18:15ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
迷ったけれど、明後日の朝が早いし、明日の孫弟子寄席は行かないことにする。らく兵さん、ごめんね。
最高気温30℃とまだまだ暑い。 メンタルは昨日よりは少しマシ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、冷やしトマトラーメン、豚肉と茄子炒め玉子とじ、直販プチトマト、２割引鶏モモバジルソテー、３割引蒸し鶏とひじきの梅サラダ、３割引チキンの野菜巻。デザートにシナノドルチェリンゴ４分の１。麦茶。 1:10ころ就寝。
１７日。3:19ころと6:10ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20に起き、6:25くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間弱。夢は少し見た（なぜか在日コリアンになっている。ヤクザの雇った殺し屋に襲われる。巻き添えを防ぐため、皆を韓国大使館に避難させ、自分たちはヤクザの屋敷に籠城し...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、ヒザのキシみや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は曇りで22℃と涼しい。8時過ぎに晴れた。 気分は普段同様真っ暗で死にたい。でもタイミングに迷いがある。
抗鬱剤を飲む日。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
世界は邪悪に満ちている。邪悪なものほど、世に蔓延る。人生は生きる価値が無い。 かなしひ、 くるしひ、 つらひ、 みじめだ、 すべてがむなしひ
10:46ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:05ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
13:38ころ退出。いつもより50分早く来たのに退出はいつもより20分遅い。１時間以上も寝たのかなぁ？ デパ地下で夕食用弁当を購入。人生最後なので奮発した。ドンキで食品の買い物。帰宅14:55頃。
人参が普段、というか先週の３倍の値段だった。何があった？
弱弱しいセミの鳴き声が聞こえる。今年最後のセミかしら？台風通過までは生きちゃいないでしょうし。交尾の相手は見つかったのかな。。。せつないね。
自宅で読書や日記書き。
18:25ころから20:15くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「世界ふしぎ発見」を観る。「パン」特集の回。
台風14号、日本に対する嫌がらせのようなコース取りだなぁぁぁ
最高気温29℃、気持ちの良い暑さ。 午後からまた曇った。夜は雨という予報だったけど、なかなか降らず。 メンタルはウツとして普通。薬を飲んだからか。眠さが勝る。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、あわびステーキ弁当、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ、直販プチトマト、15％引チキンの野菜巻、15％引引チヂミ、３割引玉子マカロニサラダ、ポテチ少し。あわびステーキ弁当、美味しいけど値段ほどじゃないね。デザートにシナノドルチェリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
１８日。中途覚醒せず。5:40に起き、5:47ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（北島と合流する。北島は奥さんも一緒。二人で、モンスターを捕まえて研究している。ポケモンみたいな？目が急激に悪くなったと北島に言うが、全然伝わらなくて悲しい思いをする。どこかのお店に入り、ウロウロするが、欲しいものがない。一緒にお店を出ようとするが、「本を買うなら待つぞ」と言われ、全然買う気がなかったのに新書を買う気になり...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と悲壮感。左手のシビレ、ヒザのきしみや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は雨上がりの曇りで23℃と涼しい。8時頃に雷鳴、9時頃から雨。 メンタルは今朝も辛いけどウツとしては普通。
6:07ころ長野農家の直販に行く。茗荷とプチトマトと津軽リンゴを購入。出遅れた。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
テレビで将棋を少し観て、 10:42ころ出発。雨は一時的に上がっていた。眠い。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
12:12ころ退出。外は大雨だった。エキュートに行ったけど欲しいものが品切れ。季節が過ぎちゃったか、残念。死ぬ前に一度食べてみたかった。デパ地下で二十世紀梨と京の味がさね弁当を購入。ドンキで食品を購入。小ぶりになったり、豪雨になったり、台風の雨。 びしょ濡れで帰宅13:37頃。
駅前に「コロナ後遺症で働けません。カンパお願いします！」という札をぶら下げた若者が立っていた。物乞いさんを見たのは数十年ぶり？日本は貧しくなったなぁ。。。悲しいね。
ＴＶで落語「竹の水仙」月亭八方、を聴く。可朝師匠のお弟子さん。上方落語。見台付き、鳴り物あり。江戸落語版は聴いたことがあったけど、上方落語版の「竹の水仙」は初めて聴いた。楽しい。サゲも斬新、音楽オチとは！
自宅で読書や日記書き。
豪雨になったり、雨がやんだり。典型的な台風の雨。
18:05ころから19:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「鎌倉殿の13人」を観る。第36回。畠山重忠追討の下（し）文を御家人たちが確認。時政は「これより畠山一族を滅ぼす」と宣言。祖父の仇討ちが出来る、と三浦義村も乗る。和田には迷い。婿の稲毛重成に、重忠の息子・畠山重保をおびき出し捕らえよと命じる。事情を伝え聞き激怒する義時。
武蔵国、の所領から少数の手勢を率いて鎌倉を目指す重忠。兵は特に集めず、
義時は実朝らと協議。下文を取り消したいが、権威が損なわれるため取り消せない実朝。
三浦、和田、稲毛は重保を討つ。殺すなとの命令だったが。
時政、りく、三浦、和田、稲毛、時房、義時で協議。少人数の重忠が陣を敷いたとの知らせを聞き、義時は大将をやらせろと名乗り出る。
義時は政子と相談。執権が「畠山が謀反を働いた」と言う以上、従うしかないと。
軍議。降伏勧告しに行く和田。しかし重忠は「戦などしたくはないが、末代までの恥はかけない」と勧告を拒否する。
足立は政子に愚痴りに行く「執権殿が恐ろしい」と。
開戦。和田の伏兵も読みきった重忠は、少数ながら善戦。義時と一騎打ちに。双方落馬し、地上戦に。しかし重忠は義時を殺さず、見逃す。重忠はいったん引くが、その後の戦で夕方には重忠戦死。
戦後、義時は時政に猛抗議。二郎重忠は無実であったと。御家人たちは、うすうす重忠が無実だったと察していた。義時は罪を稲毛重成に押し付けることを時政に提案。時政は渋々、それを呑む。しかしこれは、時政の人望を失わせるための義時の策だった。
りくと時政。満足げなりく、苦悩の時政。武蔵守になれ、とりく。無理だ、論功行賞する必要がある、と時政。
政子から恩賞で所領を分け与えて欲しい、と義時。政子は、稲毛を殺すのをなぜ止めなかった、と義時を責める。真意を話す義時。政子は、時政追放後の政治を見る覚悟を決める。
実朝。妻は、恩賞を政子が行うことに怒るが、実朝は政子に任せる。
義時にはめられたことに気付く時政。恩賞はオレにやらせろ、と時政は言うが、拒否する義時。
7月8日。政子の計らいで恩賞が行われた。激怒するりく。
→ 大将同士の殴り合いは見ごたえあった。ついに義時が時政追放に動いた。政子も政治の表舞台に。
20時〜21時ころの豪雨は凄かった。
最高気温25℃とジメジメ。相変わらずメンタルは真っ暗。死が近いから仕方ない。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、京の味がさね弁当、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ直販プチトマト入り、２割引鶏ももバジルソテー、３割引軟骨薩摩揚げ、15％引チヂミ、ポテチ少し、３割引玉子マカロニサラダ。京の味がさね弁当が美味しかった。京風お寿司。ハモ有、サバ寿司有、昆布巻きあり。デザートに二十世紀梨４分の１。これも美味しい。懐かしい味。大奮発して良かった。麦茶。 0:30ころ就寝。
１９日。5:30ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:28ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（どこかの屋敷で居候している。数人で同じ部屋に住んでいる。巨大な玄関から突っ掛けを出して、離れの自室に荷物を取りに行ったり。コレじゃダメだ、と思ったのか？友人と２人で住み込みの職を探す。紹介された仕事に付いている部屋が、家賃36000円で４人部屋、個人スペースがベッドの上にしかない寮のような部屋で...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感と絶望感と虚無感。左手のシビレ、ヒザのきしみや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は雨上がりの曇りで時々日も差す。25℃と熱帯夜でジメジメする。９時前から台風の豪雨。 今朝も人生がひたすら虚しい。悲しい。死にたい。でもタイミングに迷いがある。。。死が怖いのか？
敬老の日。
昨夜深夜に出した蕎麦屋の予約メール、未明に返事が来た。今日のお昼はお蕎麦だね。
ここ数日、目が痒い。何かの花粉が飛んでいるのかなぁ？秋の花粉症？
雨・風ともに最強クラスの台風14号が接近（14号は上陸時の中心気圧は935hPa、1961年の第２室戸台風925hPa、伊勢湾台風929hPa）。西日本の人はお気をつけて。東京には明日最接近か？
抗鬱剤を飲む日。少しはラクになると良いけど。残り少ない抗鬱剤、貴重。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:00ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、10:23ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
いったん退出11:22ころ。雨は傘が不要なくらい小降りだった。 予約している蕎麦屋に行く。到着11:28ころ。台風のせいかガラガラだった、良い企画なのにお気の毒。蕎麦屋の粋セット（抜きセット）を頂く。
セットは、抜き鴨「鴨たたき」。抜きとろ「茄子とろろ」。抜き天「旬の雪国舞茸天ぷら」、の抜き３種と、八王子のお米で作った高尾の天狗(純米吟醸)１合が付いて、お値打ち価格。憧れていた抜きを味わえて大満足。お酒も、香りがちょうど良く、吟醸なのに楽しめた。
締めにおせいろ蕎麦１枚を頂く。
おせいろが、言い忘れたのに会員価格になっていた、ラッキー。でも100円割引券を出し忘れたのでトントンか（内容を考えると格安か）。
退出、12:20ころ。雨は上がっていた。また図書館に戻る、12:54ころ。新聞読みの続き。
退出12:54ころ。晴れていた。ラッキー。 帰宅13:03頃。
自宅で日記書き。
18:00ころから21:10くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
19時のニュースが20:15まで延長。内容は台風と英女王国葬がほとんど。無駄な延長。
23時過ぎ、また大雨。風も強い。
昔っから梨ってこんなに高かったっけ？数年前まで１個100円台前半で売られていたような気がするのは私の錯覚でしょうか？
老害にすらなれなかった人生。存在しないのと同じ。無駄な存在。リストラされるべき私。
最高気温29℃と暑い。ジメジメするし。 抗鬱剤の効果も、飲酒したので薄れた感じ。つらい。
朝食は、ヨーグルト、テーブルロール３個とチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ペヤング山菜蕎麦風蕎麦粉無し、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ・直販プチトマト入り、３割引玉子マカロニサラダ、ポテチ少し。デザートに二十世紀梨４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
２０日。4:54ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（一度目。誰かと逃げるような建物を探し回り... 二度目。ローカル線の長距離列車に乗っている。駅の売店で駅弁を買うかどうかで迷う。が止めにする。途中、甲府？会津？のような山の中の駅で「ここで６時間停車します」と言われ困る。時間を潰すため、駅の周辺を散策すると、支線のホームがかなり離れた場所にあり、面白い構造だな、と思い...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は曇りで26℃と蒸し暑い。熱帯夜。台風の影響で強風。 今朝も生きる気力がまったくない。消えたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:35ころ出発。コンビニで昼食を購入。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。11分前に着いて18番だった。
東大クイズ王の伊沢拓司さん、選挙に出るのは何年後だろう？クイズの反射神経が衰えた頃かな？出るのは何党からでしょう？
テレビの旧統一教会問題ブーム、英女王国葬と台風が吹き飛ばしたかな？どうでしょう。今日のミヤネ屋はどうかな？
マンガは、雑誌と、「アルキメデスの大戦」29巻後半と、「逃げ上手の若君」７巻を読んだ。
退出17:30ころ。館内にいる間に雨が降ったらしいけど、夕方には上がっていた。ラッキーか。台風が通過したらしく、風も弱く、それでいて涼しいし。西友で買い物。 レジが混んでいて、帰宅18:07頃。
自宅で日記書き。
18:20ころから20:05くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温27℃だけど夕方は涼しい。どんどん気温が下がった。 メンタルは服薬を制限しているウツとして普通。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、１割引冷やしトマトラーメン、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ直販プチトマト入り、３割引小鯵開き、肉屋の合鴨パストラミ、３割引チドミ、３割引軟骨薩摩揚げ、チーザ少し。デザートに二十世紀梨４分の１。麦茶。 1:00ころ就寝。
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