＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１１日。2:41ころに目が覚め、二度寝。5:40に起き、5:45ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間くらい。夢は少し見た（一度目。教員になっており、子どもを叱るが... 二度目。鍋で料理を作っている。自分でも何を造っているのか分からなかったが、次第にそれがオデンになっていく。実際には作ったことがない料理で驚く。スジの煮込みだけは味が濃いが、肝心のオデンそのものは味が薄すぎて悩み...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、ヒザのきしみだけやや重め。
朝は曇りで20℃とＴシャツでは肌寒いほど涼しい。7時過ぎに日が差した。 今朝も脳が痺れるように死にたい。生きることへの嫌悪感。眠いし。
6:06ころ長野農家の直販に行く。リンゴのシナノドルチェとモロヘイヤを購入。タイミングはちょうどくらい。
アメリカ同時多発テロから丸21年。もうそんなになるのか、という気もするけど、まだそんなものか、という気もする。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:46ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、テレビで将棋を少し観て、 10:42ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。また夫婦で座席を占領している人がいて困った。でもまぁ、お互い様か。
12:12ころ退出。エキュートで夕食購入。ドンキで食品を購入。明日のコンビニの下見。 帰宅13:29頃。秋の空気を感じる。今年初めて。
自宅で読書や日記書き。今夜は立川流一門会だけど、やめておく。
ＴＶで落語「甲府ぃ」入船亭扇辰（せんたつ）、を聴く。初めて聞くネタ。とても口調の良い演者。人情噺だった。前半は良いけど後半やや退屈した。
18:10ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「鎌倉殿の13人」を観る。第35回。実朝は、政子が書き写した歌集を読み、頼朝の歌に感動し励まされる。
義時。新妻・のえに「子は欲しいか」と問う。表面的には「要らない」と言うが、陰では「もちろん欲しい、息子を北条の跡継ぎにするのだ、でなければあんな辛気臭い男に嫁ぐものか」と言い放つのえ。
源実朝の妻になる後鳥羽上皇のいとこ・千世が鎌倉到着。息子・北条政範の急死を知ったりくは失意に沈む。時政の慰めも無駄。
実朝と千世の婚儀。畠山重忠の嫡男・重保は、義時に「政範の死は京到着２日目、あまりに急だ。平賀朝雅が毒殺したのでは？そういう会話を立ち聞きした」と伝える。平賀は平賀で、りくに「政範が重保に毒をもられた」「あろうことか、重保は私を下手人に仕立てようとしている」と伝える。真に受けたりくは時政に「畠山を討て」と頼む。義時は独自に平賀を問い詰めるが交わされる。
時政と義時は相談。時政は畠山を討つと言うが、義時は止める「鎌倉殿の下し文が無い限り、鎌倉で勝手に兵を動かすことは出来ない」と。相談された義村は「二郎重忠を甘く見るな」と忠告する。義村はのえの正体も見破る。
義時は政子に、りくをなだめるよう依頼。政子は、妹ちえの夫重保を討つな、とクギを刺すが、りくはトボケる。義時は重保に問うが、平賀は京に逃げたので詮議できないことを知り、重保は激怒。重忠も「戦支度する」と武蔵に引っ込む。
実朝は和田義盛のところに遊びに行く。そこで歩き巫女に引き合わされ、「過去も未来も同じことで悩んでいる人がいる。お前一人の悩みでない」と助言される。
義時。時政に、畠山は無罪、次の執権を狙い平賀が政範を殺したのだ、と忠告する。しかしりくは納得しない。挙兵のため実朝の下し文に花押を貰おうと御所に行く時政。しかし実朝は和田邸に行き不在。御家人たちは大騒ぎ。
政子と異母弟時房は時政を止めるのに必死。
実朝は御家人に発見され御所に戻る。そこに時政が現れ、畠山を討つための下し文にめくら花押を貰う。時政は納得していなかったのだ。その頃、義時は畠山重忠と酒を酌み交わしていた。
→ あほ悪女りく、と、のえの暴走編。ひたすらゲンナリ。人は醜い。史実じゃ女性だけが悪いワケじゃなく、時政や義時ももっと悪いんでしょうが。ちなみに、ツイッターで貰ったコメントでは、吾妻鏡そのままらしい。りくは吾妻鏡じゃ悪女。愚管抄では時政が悪いと書かれているらしいけど。
最高気温27℃、暑い中に今年初めての秋の気配。メンタルはつらい。薬飲んでないから、当然だけどさ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、まぐろ尾の照焼、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ、直販プチトマト、２割引鶏モモバジル焼き、チーザ少し、生チーズ少し。デザートにシャインマスカット２粒。麦茶。 0:35ころ就寝。
１２日。4:46ころに目が覚め、二度寝。6:04に起き、6:28ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（一度目。なにやら学園祭の準備でバタバタしていて... 二度目。プールの授業。着替え時間がとても短く、男子の前で着替えるハメになりとても恥ずかしく困り...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚脱感と虚無感。左手のシビレ、ヒザのきしみや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は薄曇りで23℃と涼しい。７時頃晴れた。 苦しく、ひたすら消えたいがその勇気が無い。タイミングをどうするべきか。
エリザベス女王追悼の様子を見て。他人にその死を悼まれる、って良いよねぇ。私なんか、死んでも、「アイツがやっと死んだか、ざまぁ」としか思われないでしょう。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:37ころ出発。コンビニで雑誌とオヤツ購入。市営マンガ喫茶に行き、マンガ読み。新聞は休刊日。8分前に着いて24番だった。後で満員になった。月曜なのに学校サボるなよ。オヤツは多過ぎた。エクレア１つは食べきれない。食が細くなったなぁ。
マンガは、雑誌と、「あかね噺」２巻、「アオイホノオ」27巻、「アルキメデスの大戦」29巻前半を読んだ。
退出17:30ころ。西友で買い物。 帰宅18:03頃。
自宅で読書や日記書き。
朝は「今夜は外食しようか？」と思っていたけど、時間が無いので止めにした。20:20ころから21:03くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温30℃と暑い。湿度も高く不快。 メンタルは薬を断っているので調子悪い。鬱性の頭痛がする。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、冷やかけ中華そば、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ、まぐろ尾の照焼、合鴨パストラミ、直販プチトマト。デザートにシャインマスカット２粒。麦茶。 0:30ころ就寝。
１３日。3:55ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（車で旅行している。東北？それとも中国地方？途中でマンガ雑誌を買い込む。小都市で道に迷い、高速に乗りそうになってしまう。やむなく、少し早いけど今夜の宿にしようとネットカフェに入る。マンガがほとんど無く、車から持って来れば良かったと思う。仕方なくシャワーを浴びようとするが、着替え類は車の中で...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、ヒザのきしみや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は曇りで23℃。9時ころ晴れた。 今朝も鬱性の頭痛がして、生きる気力がまったくない。死にたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
パラッパダンス、そもそもダンスに見えない。適当に身体を動かしているようにしか見えない。で、真似も出来ない、。。。難しい。まぁ幼い頃からスキップも出来ない運動音痴だったからなぁぁぁ。
そもそもスキップのやり方って、幼稚園や保育園で教えるの？私、教わった記憶が無く、幼稚園教員から突然「はい、ここでスキップしよう！」と言われたような気がするんだよね。で、全然出来ない。どうしたら良いのか、まったく分からない。
9:56ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:25ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み・雑誌読み。
退出12:15ころ。帰宅12:23頃。
自宅で読書や日記書き。
そういや、ウチの父親は、子どもに「良いトコ見せよう」とは決してしない人でした。常にそのまま。アレはラクだったんだろうか。でも、子どもにナメられるという弊害もあったと思う。
17:10ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
エリザベス女王の逝去とその後の様子を見ると、昭和天皇の崩御の時を思い出す。普段は年賀状をくれない左翼な友人が珍しく年賀状をくれたっけ。
英国人はクリスマスカードの自粛とかするのかな？
日本右翼は、安倍ちゃんの喪に服して年賀状も自粛するのかな？
最高気温31℃、夏の名残。 抗鬱剤を飲む日なので少しマシ、でも死にたいのは変わらず。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ＰＢカップ辛味焼きそば、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、直販プチトマト、２割引鶏モモバジルソテー、、３割引ポテサラ、３割引蒸し鶏とひじきの梅サラダ、３割引軟骨揚げ、チーザ少し。デザートにシャインマスカット２粒。麦茶。 0:45ころ就寝。
１４日。5:59ころに目が覚め、二度寝。6:20頃に起き、6:28まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は少しだけ見た（学園祭？体育祭？でイベントがある。準備に励む。なぜか大村湾が出てきて...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と焦燥感と虚無感。左手のシビレ、ヒザのきしみや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は晴れで、24℃。 今日は薬を抜く日。ツライ。死にたい。
近所のポケモンジムが空いていたので占拠しに行ったら、戦闘中で配置できず。見たカンジ戦闘は終わっているのに。こゆこと多いよね。つかん。
４日ぶりくらいにお通じあった。抗鬱剤を飲まないと心身に悪影響がある。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
夜の落語を予約しちゃったので気が重い。落語は良いのよ、夜が遅くなるのがイヤ。見たいテレビがあったのも忘れていたし。
10:27ころ出発。内科に行く。月例・高血圧健診。到着10:42ころ。診察終了11:23ころ。血圧は116-68だった。病院で測ると低いのよ。白衣低血圧？薬局終了11:42ころ。銀行ＡＴＭで一週間分の生活費を下ろす。成城石井で夕食を購入。Suicaチャージ。ドンキで買い物。 帰宅13:13頃。
部屋で昼食を摂ってから、14:21ころ外出。近い方の小図書館に行く。新聞読み。
退出、15:39ころ。 帰宅、15:47ころ。
自宅で日記書き。
16:51ころ出発。迷ったけれど、上野に落語を聴きに行く。
駅到着17:10ころ。地元駅17:15発特快で、御茶ノ水で総武線に乗換、秋葉原で山手線に乗換、御徒町18:03着。特快は座れた。アゴマスクの爺が２人いた。総武線と山手線は混雑。そこから徒歩で広小路亭に18:09到着。
広小路亭立川流夜席。開場18:15。前座開演18:35。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
終演、20:24ころ。
落語へのお別れ第８弾。
御徒町20:31発、東京駅乗換で20:50発通勤快速で地元駅到着21:34ころ。山手線は空いていたけど、通勤快速は混んでいた。始発なので座れたけど。帰宅、21:54ころ。
すぐ夕食。夕食を摂りながらネットやテレビ。
ＴＶドラマ「テッパチ！」最終回を観る。大団円。あり得ないご都合主義を連発。まぁドラマだからね。
最高気温31℃。予報と違って晴れて暑かった。 メンタルは薬を飲まない日なのでよりツライ。死にたい。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ガバオライス、１日分の緑黄色野菜サラダ、直販プチトマト、２割引鶏モモバジルソテー、チーザやポテチ少し。デザートに直販シナノドルチェリンゴ４分の１。麦茶。 1:40ころ就寝。
１５日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:30まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間半強。夢は少しだけ見た（なにやら特別な日らしく、街はザワザワしており...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と焦燥感と虚無感。左手のシビレ、ヒザのきしみや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は曇りで22℃と涼しい。寝不足でひときわ死にたい。つらい。
今日は抗鬱剤を飲む日。ホッとする。 また、お通じが少しあった。これもホッとする。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:15ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:35ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。
退出12:07ころ。ご近所の蕎麦屋「たかや」にお蕎麦を食べに行く。12:20ころ到着。先週は13時過ぎだったせいかガラガラだったけど、今日は混んでいた。すぐ座れたけど。酒肴５種盛り、純米酒１合、蕎麦２種盛り（粗引きと田舎入会特典で無料、酒肴５種盛りが会員価格にならなかったブツブツ。なんで？とまれ、美味しいので許す。蕎麦は季節外れなので、このくらいなのは仕方ない。ただ、お酒は期待はずれ。 帰宅13:40頃。
自宅で読書や日記書き。
マイナンバーカードが出来た、という通知が来ていた。死ぬまで使わないけどね。制度に賛成なので造った。まぁ形見か。
ガス代の請求が来ていた。0.2立米。前年より先月よりはっきり少ない。なぜだろ？節約した記憶が無い。
18:10ころ夕食を摂りに出る。
お目当ては屋台風タイ料理のお店。でも、量が多そうで悩む。この年では、そんなに食べられない。お店の前でしばらく悩んで、結局、あちこち見て回ることにする。街場には怪しい？飲食店が結構ある。でも、怖くて入りづらい。かと言って、ルミネの上層階のお店はランチ用の風情で、夕食には向いてない気がする。結局、タイ料理のお店に戻り、テイクアウトを注文する。テイクアウトなら、量が多くても対応出来るだろう、と。トムヤム混ぜそば。
新コロ抗体検査センターが潰れていた。イマドキ、抗体検査じゃねぇ。
帰宅、19:36ころ。
19:45ころから20:25くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「カレーは嫌いだけどインド料理は好きだ」という人は実在するし、「パクチーは大嫌いだけどタイ料理は大好きだ」という人も実在する。「パクチーは嫌いだけど、香菜やコリアンダーは好き」と言う人も。
他人の食の好みは理解できない。
習近平って、先人の業績に乗っかっているだけで、本人は権力闘争しかしていない印象なんだよね。なんでアイツが神格化されるんだ？「座りてままに喰うは習近平」。
昭和天皇の大葬の儀のとき。反対派は何してたっけ？覚えてない。。。
福山雅治の音楽って、彼が醜男だったとしても売れるんだろうか？
最高気温25℃と涼しい。 メンタルは暗い。お酒の飲みすぎ？胃の調子も悪い。
朝食は、ヨーグルト、テーブルロール３つ。野菜ジュース。 夕食は、トムヤム混ぜそば、豚肉とモロヘイヤ炒め玉子とじ、直販プチトマト、２割引鶏モモバジルステーキ、生チーズ、３割引チキンの野菜巻き。デザートにシナノドルチェリンゴ４分の１。麦茶。 0:50ころ就寝。
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