mixiユーザー(id:77371)

2022年09月13日12:40

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浅眠

フォト

…5〜6時間位かなぁ。23時過ぎにゃ床に就いて、05時起床。爺の朝ゎ早い。
…昔ゎ酔眠がアタリマエだったけど、最近ゎ逆効果。老いたな。

現代人のリアルな睡眠時間 7時間未満の人が8割
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=40&from=diary&id=7108976
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