カイロプラクティック #151

カイロへ行った以外は寝込んでました。

まだ調子悪い…

カイロではいつもの骨盤、背中をやった後、首を施術してもらって終了。

そう、昨日から運動（腕立て伏せ・腹筋）を復活。
脇から体にかけての辺りが筋肉痛^^;
腹筋も触るとちょっと痛む。

いつまで続くかな？

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