＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２１日。5:35ころに目が覚め、二度寝。6:20頃に起き、6:27まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（親が零細の問屋にいる。なぜか周囲からは金持ちと誤解されている。ギリギリまで訂正するが、まったく受け入れられないのでトラブルになり、私もキレて... 現実と似た夢。ムカつく）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛、耳鳴りはいずれもごく軽い。右腕の痛みと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝はほぼ快晴で、13℃と過ごし易い。 全てが虚しく、生きていたくない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
朝のバラエティは「スッキリ」＠日テレにしてみた。引っ掛かりが無い。長いし。
10:25ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:40ころ出発。近い方の小図書館に行く。新聞読み。
地元の市の感染者は前日から2人増えて1025人に。ごく近所の隣の市は342人のまま。
退出、11:50ころ。銀行ＡＴＭで記帳。ドンキで買い物。 帰宅12:50頃。
保障会社から請求書が来ていた。昨日来ていたら一度で用が済んだのに、また市役所行かなきゃ。ファッキン。
自宅で読書や日記書き。
18:15ころから20:25くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ガッテン！」を観る。「謎の３分ストレッチ」特集。
最高気温24℃と暑いくらいの日。都心は今年初の夏日。 生きることがメンドクサイ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引赤魚の干物、２割引牛とニンニクの芽炒め、ポテチ少し、３割引薩摩揚げ、３割引スパゲッティサラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:10ころ就寝。
２２日。5:25ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:27まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（中国関連の本を読み、感心する。長島にその本を推薦するメールを送る。その後、袋麺を茹でて食事を作ろうとしているが、人数が多過ぎて一度には作れず困り...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛、耳鳴りはいずれもごく軽い。右腕の痛みと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は快晴で11℃と過ごし易い。 脳が痺れるようになにもしたくない。つらい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
朝のバラエティは「めざまし８」＠フジ。古市・橋下が出てた。橋下ウザイけど古市は良いね。意見には反対だけど、聞き易い。
台所の蛍光灯を換えた。
10:50ころ業務スーパーで買い物。レジで目の前に大量購入の人が並んで時間がかかった。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:10ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。図書館の資料を読まずに履歴書を書いている２人組がいた。そんなの自宅でやれよ！数少ない座席を占拠するなよ...
地元の市の感染者は前日から1人増えて1026人に。ごく近所の隣の市は1人増えて343人に。
退出12:15ころ。ドンキで特売品の購入
市役所生活福祉課に行く。到着12:55ころ。
新担当の北野さんと初顔合わせ。よろしくお願いします。部屋の保証会社の保証料の相談をする。手数料は出ないらしい。振込みは来月16日ころ？
終了、13:10ころ。昼食のパンをかじって、退出13:20ころ。まっすぐ帰って、帰宅13:50頃。やや暑いし、風も強いけど、気持ちの良い初夏の日。
自宅で日記書き。市役所への往復で疲れたので昼寝したら爆睡してしまった。
外出17:20ころ。 西友に行って、帰宅17:45頃。
18:35ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「日本人のおなまえっ」を観る。バブル期等の秘蔵映像特集。
最高気温25℃、今年初の夏日。風があり朝晩はヒンヤリし過ごし易い。 でも気分は変わらず真っ暗、眉間のしわが深い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安焼きうどん、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、３割引赤魚干物、２割引牛とニンニクの芽炒め、ポテチ少し、３割引薩摩揚げ、３割引蓮根と蒟蒻のピリ辛炒め、３割引カニ風味サラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
２３日。4:12ころと5:45ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20に起き、6:25ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（一度目。何かと闘っていて、相手を調略するため私は供応の責任者になる。相手に自陣営のトップを紹介しなかった、と責められる。でも、私にも何の役職も与えられていない、とスネると、トップは慌てて取り繕い... 二度目。ソウル旅行して自殺する直前、長年の借金を返す小包を多数作る。小包の中には、お礼の手紙とお金が入っている。小包作成を手伝ってくれたヒトと一緒に帰る。ある私鉄の乗換駅で降りると、そこがその人の家のある駅で...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛、耳鳴りはいずれもごく軽い。右腕の痛みと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は晴れで9℃と肌寒い。 全てが虚しく、宮本君の死が悲しく、生きていたくない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右腕が痛いので腕立てはお休み。
朝のバラエティは「スッキリ」＠日テレにしてみた。うーん。
9:47ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み・読書。
地元の市の感染者は前日から4人増えて1030人に。ごく近所の隣の市は1人増えて344人に。
マンガは、雑誌と、「大砲とスタンプ」３巻後半を読んだ。
退出17:37ころ。西友で買い物。クリーニング、西友の方がずっと安いね。失敗したぁ。近いからと言って、従来の店に出すんじゃなかったぁ。 帰宅18:00頃。
自宅で日記書き。
20:10ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「チコちゃんに叱られる」は菅総理記者会見で潰れた。。
最高気温20℃と過ごし易い日。 メンタルも比較的マシ。あくまで比較的だけど。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、２割引牛とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ほうれん草とキノコのお浸し、３割引蒸し鶏とクラゲの和え物。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:50ころ就寝。
２４日。5:38ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間弱。夢は見た（院試？の合格発表。無事、受かっていた。翌日の入学式に備え、大学でお風呂に入る。知り合い数人とすれ違う。そしたら外に出たら大雨。生協で時間を潰すかどうか迷う。２日徹夜していて眠いし、風邪を引きそうだし...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と焦燥感と絶望感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。右腕も相変わらず痛い。
朝は快晴で9℃と肌寒い。 脳が痺れるようで悲しくツライ。しみたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右腕が痛いので腕立てはお休み。
11:30ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:50ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から6人増えて1036人に。ごく近所の隣の市は1人増えて345人に。
昨夜の「チコちゃんに叱られる」、今朝放送されたらしい。見逃したぁ〜。
係員さんが忙しそうだったので、聞き損ねたけど。図書館は緊急事態宣言で閉鎖になるんだろーか？都立図書館は閉館になったけど。ネカフェは開いているのにね。似たようなものでしょ。喋らないし、食事もしないから、開いていて欲しい。市営マン喫はどうなるんだろう？あそこは食事もするから、駄目かしら。
13:27ころ退出。 ドンキで食品の買い物。帰宅14:38頃。駅前は人でごった返していた。無マスクでお喋りする輩も多い。緊急事態宣言前日の緊張感ゼロ。
自宅で読書や日記書き。
18:35ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ブラタモリ」を観る。「埼玉（秩父長瀞）Sp.」の回。お題は「誰もが認める埼玉の"価値"とは！？」。大部分再放送（2017年8/19、7/15）。
「世界ふしぎ発見」を観る。カリブ海特集の回。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安焼きうどん、豚肉と水菜炒め玉子とじ、納豆、２割引牛とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ほうれん草とキノコのお浸し、３割引蒸し鶏とクラゲのあえもの。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:00ころ就寝。
２５日。5:40ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は少しだけ見た（熊が出て...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と喪失感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛、耳鳴りはいずれもごく軽い。右ヒジの痛みと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は曇りで10℃と肌寒い。 喪失感と虚しさが身を焦がす。つらい。
図書館も市営マンガ喫茶も5/11までお休みだって。がっかり。喋らないし飲食しないからマスク外さないし、良いと思うんだけどなぁ。目的は人流抑制かぁ。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛いので腕立てはお休み。
テレビで将棋を少し観て、 10:30ころ業務スーパーで買い物。緊急事態宣言なのに大混雑。
図書館臨時休館期間なので、引き続きＴＶで将棋を観る。応援してた方が負けちゃった。いつもそうなんだよね。私は疫病神か。それはさておき、ＡＩ評価値が画面に出るのは面白い。何が悪手だったか、すぐ分かる。
自宅で読書や日記書き。
昼頃に雨が降るという予報だったけど、降らず。少し曇っただけだった。天気予報はハズレ。
ＴＶで落語「浜野矩随」立川談四楼、を聞く。面白いんだけど、またオチで寝てしまった。横になりながら見るのはダメだぁ。
18:25ころから20時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「青天を衝け」を観る。文久元（1861）年。江戸に行こうとする長七郎を必死に止める栄一。長七郎は京に逃れることに。1ヵ月後、長男市太郎が誕生。仲間と横浜居留地焼討ちを計画する栄一ら。
文久２（1962）年、江戸。慶喜が復権。薩摩の圧力で将軍後見職に任命。島津と松平春嶽に「攘夷というが、それが可能だと本気で考えるのか」と問い質す。自分は薩摩などの傀儡とされようとしていると悟る慶喜。
血洗島。お千代ら家族一同麻疹にかかる。長男市太郎は死す。関東ではこの年、麻疹とコレラで20万人が亡くなった。仲間と高崎城襲撃から鎌倉街道を通り横浜焼討ちの具体案を計画する。決行は11/12の予定。
文久３（1963）年、京。過激な志士たちが開国派や和宮降嫁派に天誅を加えていた。在京する慶喜にも影響が及びつつある。攘夷など詭弁だと怒る慶喜。そこに現れた平岡円四郎。復帰。
栄一と喜作は仲間集めと武器集めで江戸に。血洗島には仲間と武器が集結。栄一と喜作は東湖の息子と知り合う。
長州藩と薩摩藩は英国と交戦、攘夷は無謀と悟る。
血洗島。栄一と千代にまた子が出来る。そのとき、父親に勘当を願い出る栄一。天下のために働くため、迷惑をかけたくないと。お千代まで一緒に頼んでくれる。許す父。
→ 攘夷の志士ってアホだよねぇ。
最高気温20℃と過ごし易い日。 何もせずひたすら虚しい日。それにしても右ひじが痛い。なんでだろう？腱鞘炎かしら？心当たりは全く無いんだけど。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、２割引牛とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、３割引薩摩揚げ、３割引蒸し鶏とクラゲの和え物、３割引穂先筍のオイスター炒め、３割引カニ風味サラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:00ころ就寝。
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