＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
６日。中途覚醒せず。5:50に起き、5:55前まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間くらい。夜のおトイレは０回。夢は見た記憶が無い。 メチャクチャメチャ強い虚無感と焦燥感と悲壮感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は晴れで2℃と寒い。 生きることがダルくて仕方が無い。生保イヤだ...
朝の運動はお休み。
8:09ころ出発。吉祥寺まで無料落語会を聴きに行く（220円Suicaで）。駅まで自転車で行ったら、駐輪場が10時からだった。ツカン。役に立たない駐輪場。通勤通学者はお断りで、買い物客だけ用の駐輪場なワケね。
仕方ないので近い方の小図書館にまで戻り、駐輪させて貰う。どもすみません。そこから焦って歩いて、なんとか8:39発の快速に間に合った。
談笑一門会（早朝？開催のため無料）。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
終演11:40ころ。マイミクの執行さまとダベりながら帰る。駅で、私は電車を１本見送りお喋り（どうせ後で特快に抜かれる電車だったので）。お喋り欲を満たした。解散12時ころ。
地元に帰って（220円Suicaで）、ドンキで食品の買い物。
13:45ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は3人増えて796人に。ごく近所の隣の市は3人増えて261人に。
15:15ころ退出。業務スーパーで買い物。
帰宅15:40頃。 自宅で読書や日記書き。
落語で、脳内セロトニンを使い果たしたのか、ツライ。胸に穴が開いたかのようだ。
今日から、プロセキを３の倍数の日にだけ飲むことにする。年齢に合わせた減薬。どうかな？
18:15ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ブラタモリ」を観る。「ゆふいん」の回。お題は「"遅咲きの由布院"人気温泉地への道のりとは！？」。
「世界ふしぎ発見」を観る。家康に愛された青い目のサムライ特集の回。
最高気温15℃とポカポカ陽気で気持ち良い。 ただセロトニンを落語で使い果たしたのか、気分はどんより。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、２割引ガーリックペッパー牛、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ポテサラ、３割引肉団子。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:10ころ就寝。
７日。5:45ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:24まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（反政府デモに参加しようとしている。暗号を解き、３色派閥の３派それぞれに仲間がいることを発見し...）。 メチャクチャメチャ強い空虚感と絶望感と焦燥感。左手のシビレや耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、鬱性の頭痛、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は快晴で2℃と寒い。 胸に穴があいたかのようでツライ。生保申請したくなかった。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:45ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、テレビで将棋を少し観て、 10:45ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は1人増えて797人に。ごく近所の隣の市は261人のまま。
12:20ころ退出。ドンキで食品を購入。 帰宅13:15頃。
自宅で読書や日記書き。
ＴＶで落語「御神酒徳利」春風亭昇太、を聴く。先週の小遊三に引き続き笑点系の演者。ネタは初めて聞く噺。ウツっているので、あまり笑えない。序盤に出てくる女中さんが気の毒で... あと、昇太さんって、新作は面白いんだけど、古典はあまり上手くない印象。
17:50ころから21:10くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「麒麟がくる」を観る。最終回なので21時まで。天正10（1582）年5月。光秀は家康饗応役を解かれたが、怒って見せたのは家康の反応を見るための芝居だと言う信長。秀吉から文で、長宗我部が毛利攻めの障害になると言われ、三男信孝を長宗我部攻めに当たらせるという。怒る光秀だが信長は気にしない。さらに、毛利攻めの際には鞆に行き「戦の無い世を作るには必要だ」と義昭殺しを光秀に命じる。
京の光秀館。義昭を討てないと苦悩する光秀。信長・明智の対立は公家や藤孝にも伝わっていた。藤孝は光秀を訪ねる。上様を止める覚悟はあるか、と問う光秀。娘で細川の嫁のたまとも意味深な会話。
帝は「（自分は、信長光秀の争いを）見守るだけぞ」。
丹波に入る光秀。
回想。信長に諫言し「殿は変わってしまわれた」と光秀。「ワシを変え、大きな国を創れと背を押したのはそなただ」と返す信長。
5/29、僅かな供を引き連れ京の本能寺に入る信長。
本能寺の信長を討つ決心をし、丹波亀山城で部下にそれを伝える光秀。止めぬ部下たち。夜、菊丸がやって来た「家康から光秀を守るように言われた」と。堺の家康は察していた。光秀は「勝てば共に世を治めたい、負ければ後を頼みたい」と家康宛の文を託す。
6/1夜、光秀軍は亀山城を出立。
備中、秀吉の陣。藤孝が「光秀が信長に刃向かう恐れがある」と報せてきた。大返しの準備にかかる秀吉と官兵衛。
6/2早暁。光秀軍が本能寺を急襲。信長は「十兵衛か。。。であれば、是非も無し」と笑い、矢を放ち、槍を振るって蘭丸らと応戦。最期は火を放ち腹を切る信長。万感の思いで見送る光秀。
伊呂波は東庵のところに乱を報せに走る。その後、伊呂波は本能寺へ。「きっとこうなると思っていました。帝もお喜びでしょう」と光秀に。「必ず麒麟が来る世にしてみせる、と駒殿に伝言を」と光秀。
越中柴田勝家は戦中で身動きがとれず。光秀の有力な味方と思われていた筒井や細川など武将たちは一斉に沈黙。光秀は秀吉に敗れた。
3年後、天正13（1585）年。東庵と碁を打つ帝は「世が平らかになるのはいつの日か」と嘆く。鞆の義昭を訪ねる駒。光秀がいまも生きているという噂がある、と伝える駒。
→ たま（ガラシャ）はクリスチャンになる気配も見せず。史実もこんなものかな。
義昭を討て、と言われたのが決定的な原因になり本能寺の変が起きたという説か。うーみゅ。それはともかく、本能寺の変のその後、死ぬまでに興味があったんだけど、そこはまったく描かれず。ちぇ。
本木道三と、染谷信長の名演ばかりが印象に残った大河でした。
最高気温16℃と暖かだった。花粉の季節はもうすぐそこに。 それに引き換え気分はドンヨリ。生保申請した自分が許せない。しみたい。ウツ性の頭痛もするし。ホントなら、大河を見終わった今頃、しんでいるつもりだったんだけど。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯と鍋汁で作った雑炊・玉子入り、手羽元の鶏白湯鍋、納豆、魚肉ソーセージ、３割引肉団子、３割引ほうれん草とキノコのお浸し、ポテチ少し。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:00ころ就寝。
８日。4:25ころと5:45ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20に起床。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（ご近所をうろうろしている。テイクアウト専門店に業態変えしたお店２軒を発見し...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレや耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、鬱性の頭痛、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は曇りで2℃と寒い。 自分の惨めさ愚かさが身に沁みてしみたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:40ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。
地元の市の感染者は1人増えて798人に。ごく近所の隣の市は4人増えて265人に。
また市の福祉事務所から電話。明日の訪問について確認。新コロ禍なので滞在は短時間だそう。そんなこと言われなくても想像つくわ。念を入れ過ぎ。ウザイ。
マンガは、雑誌と、「ハンチョウ」10巻と「鬼滅の刃」4巻5巻の復習を読んだ。
退出17:30ころ。西友で買い物。 帰宅18:10頃。
20:05ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
８日夜のニュース。東京都、６日から花粉の飛散が始まったと発表。昨年の1.8倍だが、例年より少なめ。
→ イヤな季節が始まった。。。
最高気温9℃と、昨日から一転、寒い日。 申請がイヤで堪らない。ツライ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、２割引ガーリックペッパー牛、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ほうれん草ときのこのお浸し、３割引肉団子。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:35ころ就寝。
９日。5:20ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25くらいまで布団の中でウダウダ。睡眠時間は５時間くらい。夢は見た（父親が外出。父親の部屋を見ると、蛸足配線で色々な電子機器を充電しており、その中でアイロンも点けっ放し。煙が出ていて火事になりそう。火事一歩手前でコンセントを抜き、私は怒る。そうこうしているウチに母親と妹も帰宅。私たちに濡れ衣を着せようとし始めたのでまた怒り...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感と虚無感と悲壮感。左手のシビレや耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、鬱性の頭痛、左ヒザの痛みだけやや重め。アタマイタイ。
朝は快晴で−1℃とメチャ寒い。 生保申請してしまった自分が情けなく悲しく苦しい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:25ころ市福祉事務所のケアワーカーが来訪。外見はイケメンナイスガイだった。30分程度との話だったけど、結局11:20まで丁寧に生活歴を聴取された。コロナ禍なのに、対面で。金目のものを持っているかどうか？調査されるのかと思ったら、それはほとんどされず。「何か不足している家財道具は無いか？」と聴かれたので、電子レンジとＰＣと掃除機と答えた。くれるのかしら。くれるワケないか。
病院に行く際、生保申請中でどうしたら良いか？と聞いたら、予め病院と薬局に問い合わせて、ダメなら延期しろと言われた。話が違うよっ！それじゃ薬が切れてしまう。どうしよ？
11:30ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:40ころ出発。また段ボール回収業者が出入り口を塞いでいた。大喧嘩。生意気にも店長を呼びやがった。ナニサマだ。ぷんぷん。バカじゃないのか、店長が何だと言うんだ。
近い方の小図書館に行き、新聞読み。勉強禁止なのに勉強している人がいて混雑していた。新聞を立ち読みした。
地元の市の感染者は3人増えて801人に。ごく近所の隣の市は1人増えて266人に。
退出12:40ころ。帰宅12:45頃。
自宅で読書や日記書き。
外出16:45ころ。西友で買い物。節約のつもりで1カ月分のお酒を買ったけど、どうかな？不味いかしら。帰宅17:05頃。
17:35ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
星占いで運勢最高だった日に買った100円Bigが200円当たってた。私の最大の幸運でも200円か...
最高気温8℃ということだったけど、日差しが暖かい日だった。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、PBカップ焼きそば、豚肉とほうれん草炒め玉子とじ、納豆、２割引豚の味噌漬け、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引肉団子。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶、焼酎水割り。焼酎、甲類だけあって何の味もしない。 0:00ころ就寝。
１０日。なかなか寝付けず。6:00ころに目が覚め、二度寝。6:20頃に起床。睡眠時間は５時間半くらい。夢は少し見た（スキー場で、仲間から離れ一人で滑り...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感と虚無感と怒りと。左手のシビレや耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、鬱性の頭痛、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は晴れで、−2℃とメチャ寒い。 昨日の喧嘩で、死にたいし殺したい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:25ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:40ころ出発。近い方の小図書館に行く。新聞読み。
地元の市の感染者は1人増えて802人に。ごく近所の隣の市は266人のまま。
退出、12:17ころ。暖かく、手袋が要らない。 100円Big末等の払戻（200円）。銀行ＡＴＭで、一週間分の生活費を下ろす。ドンキで買い物。 帰宅13:40頃。帰り道、無マスク者10人くらいと擦れ違った。ナンナンダ緩んでいるなぁ。
自宅で読書や日記書き。
18:15ころから20:25くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温11℃。気温以上に暖かく感じた。２月は暖冬傾向、という予報は本当なのかも。 それはともかく、段ボールゴミ業者と喧嘩した影響でまだムカムカする。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・インスタント明太ソース、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、２割引豚の味噌漬、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ほうれん草とキノコのお浸し。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:00ころ就寝。
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