朝８時半如約気分を悪くさせる心療内科朝一予約の癒しに外食ランチ

午前８時半の予約だったので　朝御飯早めに頂いて
徒歩６百ｍの雑居ビル三階の提携心療内科へ８時半過ぎに着いたのに
患者さんが廊下や階段に大勢並んでたんです。
受付係りさんが１０分遅刻。
其の上医師も遅刻。予約８時半なのに何故か先患者が４組も居て、９時２０分１千円別料金取るのに禄に話も聞かず５分診察。
容器に慣れるお薬の処方箋書いて頂き次回の予約して、処方箋薬局寄ったりしら帰宅１０時過ぎ。
お昼御飯作るのやになったんで　伊太利亜系亜爾然丁人会館食堂外食。
１１時半にチアシード水溶液飲んで　お野菜(トマト　ブロッコリー　人参　ルッコラ)をビニール袋に突っ込み
別なビニール袋に林檎と苺突っ込んで　ヤーコン錠剤持参
出発。　１２時一寸前に到着。３８０ペソの定食
　お飲み物おごん炭酸水
だぼらノンシュガー檸檬水　主菜　おごん　牛肉シ　チューだぼら白身お魚グラタン
お料理が来る前に　血糖値が急速に上がらぬようヤーコン錠剤とお野菜を前もって食べておいて
本格的伊太利亜料理を堪能。
デザート　だぼらキャラメルソース掛けココナッツプリンと　おごん　ダイエットシュガーミルク珈琲
１時間半以上掛けてゆっくり頂きましたわ。
日本円でチップ混み２１００円
気分が悪くなるベルトコンベア式激混み提携心療内科とは６月中は未だ付き合わなきゃなりません。
７月１日からは瑞西病院内の心療内科が予約できたので使えるのです。