１日雨だと大して歩けない

今日は、朝から雨。傘をさしてまで散歩する気にはならないので、今朝は歩かずに職場へ直行。すると、当然、歩数はロクに伸びず、仕事を始める時点では、わずか２００歩(^_^;雨は昼休みも降り続き、少しは建物の中で歩いたものの、本格的な散歩はできなかった。

午後は、仕事の流れでそれなりに職場内を歩いていたが、家に帰って歩数を見たら、４千歩にも届かなかった。前の職場では、出勤した時点でそれぐらい行くのが普通だったんだけどねぇ・・。雨だと、駅まで歩くから、かえって歩数は伸びてたし(^_^;

やはり、車での通勤は、歩く時間の確保が課題だ。まあ、車の運転も、神経を使う分、それなりにカロリー消化はできるんだけどね。もし、昼休みの建物の中を歩かなかったら、３千歩すら切っていたかも。雨でも、２０分ぐらいは傘をさしてでも歩かないとヤバいなぁ・・。