増加中

このところ疲れてるのかな…
夕飯後、PCに向かって一通りチェックしたあと、眠くなる。
で、ここで横になっちゃうと、目が覚めると26時とか27時。

今日のように、日記書いてればいいけど、忘れてると日付が変わった後に書くことに。
ってことが多々ありますね。
すみません…

さて、仕事の都合で、明日予定だった定期通院を本日に変更してもらい行ってきた。
処方も変わらず、「運動しなさい」って言われて帰ってきた(^^;

腹筋を、30回2セットしてるけど、それだけじゃダメだね。
もうちょっと何か増やさないと。
だって、順調よく（？）体重増加中。
困ったもんだ。

やっぱ、ウォーキングかな？

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