右肩痛

お正月休み中に急に右肩が痛くなってきたんですよ。最初は透くんが僕に乗っかって寝てるからかなぁと思ってたんだけど、そうじゃない日もそれなりに痛い。
次第に腕が上がらなくなってシャツやジャケットを着るのも辛くなってきました。
そういう時に限ってお医者さんもやってないし、休み明けは仕事もバタバタするから抜け出す時間を作るのも大変。
まぁしばらくしてたら腕が上がらないって状態ではなくなったので様子見してますが、こういうのって四十肩っていうんですかね？

脱臼した骨がピッタリハマってないような違和感が続いていて、力を入れたり無理な動きは避けるようにしてます。
一番困るのは電車に乗ってるときで、カバンはたいてい左手に持ってるから揺れた時に手すりや吊革に手を伸ばすのは右手になってしまうわけで、そうなると慌てるから最初から左手で何かにつかまっています。普段はスマホを持つ手は左だから右手に持ち替えて見ていると意外に下手っぴで別の意味でイライラしていたり…。
これで雨が降って傘の荷物が増えると余計大変だから早く落ち着いてほしいものです。

できるだけ右腕の負担を減らすように左手を使う頻度も増やしました。普段は左手で箸を使うのは奥さんからダメ出しされているので、朝食でパンにバターやジャムを塗ったりするときにコッソリ左手を使ってます。
他には歯を磨いたり洗濯物を干すときに高い所に手を伸ばすのも左手にしてます。

そんな父親の努力を台無しにするように、透くんは昨晩も僕の右肩を枕にしてスヤスヤ寝入っていました。これってどうにかならないかなぁ(笑)