お腹痛い

お腹が痛い。
でも、お腹の調子が悪いんじゃないんです。

朝、起きる時に、下腹部をつった。
いやぁ、こんなところ、つるんですね（笑）

ほぼ毎日、腹筋するようにしてるのですが、これが痛い。
おへその下10cmくらい。右に10cmくらいのところ。

あっ、伸びすると痛いわ。

昨日痛めた首から肩も痛いし。

明日、大丈夫かな？

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