１月１３日。

今日は朝一から階段上げを１０往復。そのあとも階段責め。
午前だけで１０往復のあと５往復、１１往復に４往復。さすがに足腰にきたかな。
午後一のいつもの階段３階上げも相変わらず。今日はさすがに寒かったんで、うっすら汗をかく程度やったけど。
午後の２便も階段上げもありつつ、最後は奈良市の方まで高速でひとっ跳び。思ったよりは早くに帰社できた。
で、珍しく１７時には仕事を終わって、半過ぎぐらいまでダラダラ喋って時間潰してた。