よく寝た？！

「よく寝れた！」って感じはなく…

結局、治療の甲斐もなく、朝の目覚めは悪い。
なんか疲労感も残ってるし。

一応、朝食食べ、出勤前に「めまいのお出かけ前のチェック（？）」なるものをする。

両手を前に伸ばし、目を閉じて、その場で足踏み50回！

1 2 3 …･･･ 49 50。

これで、体の動きを確認。
回転してたり、その場から移動してたりを参考に、お出かけ判断をする。

今日は、左に90度近く回転。
こんだけ動くのはまれ。
「外出禁止」…

いつもは左側に大きくても45度くらいなんだけどな…
これで「要注意」(^_^;

今日は大人しくしてます。
で、一日布団の中。
「よく寝ました」（爆）
でも、スッキリ感がない。
困ったもんだ。

(2205)△