こんな肉体を持ったじいちゃんになりたいです
でも今年入ってから、あまりジム行ってないんだよなー
時間も無くて毎回適当な所で切り上げてしまうので程良くしか筋肉が付かないし
メニュー作ってトレーニングしてる訳でもなく家では一切動かず
人に言われたことはキッチリやるんだけども、
自分で立てる目標の甘さったら無いね！
それで最近思った事なんですが、ジム行くよりも道場とか通ってみたい
段位取得とかの目標立てやすいし、指導者も居る
ついでに精神面も鍛えられそうな気がする
料理教室全部終わったら考えてみようかな
あー寝る時間やべぇスパロボやりすぎたっ！
おやすむ
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