風呂上がりに牛乳

運動なんて一切せず、学校や会社に行き、ごく普通に生活して
風呂上がりにコップ１杯の牛乳を毎日飲むだけで
丈夫な体が作られた気がしています。

ｂｙ経験論


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暑さに負けない体をつくるには？　ややきつい運動と直後の牛乳
（産経新聞 - 06月19日 11:50）
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=2053615&media_id=133