久しぶりの高尾山

　図書館休館日なので、今日は勉強もお休み。映画観よかな？ツーリング行こうかな？と思ったけど。運動不足でデブなので、ハイキングに行くことにする。

　まず、銀行に寄って、年金を１年分前納する。年齢的に、私が貰えることはまず無いと思うけど、我ながら律儀。

　次いで、高尾山に。銀行等に寄ったので、登山口到着11:40くらい。それからスタート。ほぼ５ヶ月ぶり？のハイキング。昨年初頭からの腰痛（股関節痛）が気になるけど、今日の具合は、まぁ、違和感レベルなので大丈夫でしょう。

　やっぱ体力落ちていて、スタンプハイクをしながらとは言え、登りに１時間20分。絶好調時より10〜15分遅い。登っている最中からヘロヘロになるし。登った後も、当然ヘロヘロ。運動をしに来たので、山頂から４号路→３号路（ショートカットコース閉鎖のため、フルに）と回る。メチャメチャ疲れた。でも、まぁ、体力ない分、ゆっくり回れて、春の小山の雰囲気は堪能出来たかな。散り際の椿、その他もろもろ名前を知らない花々... ４号路途中で、バナナ１本の昼食。バナナだけでなく、気持ちよい空気がご馳走。途中、一時的に小雨がぱらついたけど、傘無しでも困らなかった程度。

　なんか、外人さんと何度もすれ違った。フランス系っぽい？人達。旅行ガイドの方のミシュランで３つ星をとったせいで、人気が出たのかな？

　それはともかく。蛇滝コースで下山する。途中、蛇滝のところでお山の人（"滝行"の管理人？）から、お参り作法のご教示を受ける。南無南無。神仏混淆なので、ここでは柏手を打っても良いらしい。湧き水汲み場もご紹介頂いた。素直に従う。知人で若くして亡くなられて方々、そして祖父母×２、があの世？で心安らかなることと、知人皆の幸福、あと自分の体調（目とか）が良くなってちゃんと勉強出来ることを祈る。

　下山してからは、"高尾梅林コース"に回る。思いがけず、まだ梅が咲いていた。眼福、鼻の福？かぐわしい。さらに進むと、桜が満開。毎年そうだけど、夢のような風景で、ここの桜は大好き。隣に鬱系の脳病院があるんだけど、患者さん達も楽しみでしょう。桜に限らず色んな花が咲いていて、とても気持ちが良い小道。高尾山の穴場？途中、圏央道トンネル工事現場があるのが玉に瑕だけど。

　昨日は朝からメチャクチャ苛ついていたけど、今日は心穏やか。まったくイライラしない。ハイキングは良いなぁ。ホント心が安らぐ。気持ちよい。春休みのせいか登山道には子供たちも大勢いて、可愛かったし。

　ノンビリ歩いたせいか、下山して高尾駅に着いたら17時くらいだった。心配だった腰痛も、さほど悪化せず。お疲れ様。


　お蕎麦屋さんに寄って、夕食の前半？を食べてから帰宅。夕食の後半は、自宅で晩酌しながら。良い休日。