不調減量

今日も晴れていい天気。
昨日とは違って低めの気温が心地よいね。
ようやくちゃんとした秋っていう感じになってきた。
かと思ったら台風が接近しているとか…
なかなか落ち着かないね。
これも秋らしいといえば秋らしいんだろうけど。

そんな今日も朝からおでかけ。
先週からちょっとカラダの調子がよくなかったけど…
比較的落ち着いてきたような気がする。
このまま完全回復となってくれるといいけど。

今週はいつもよりカラダを動かしているからなぁ。
カラダの不調とカラダ動かしているのでちょっとは体重減に…
減量はいいけど、カラダこわしての減量はちょっとやだね。
できれば健康的に痩せていきたいもの。
はたして今後どうなっていくやら。

ということで今日もたいしたネタのない1日。
なにごともなくていいのかもしれないけどw
しっかり睡眠時間がとれればそれでいいや。