気温は下がるも風が強い

今日はお家で留守番
朝はバケットを切り
バターと明太マヨネーズを塗り
コーヒーでいただく

その後かのさんは昨日届いたジグソーパズルを
ニコニコしながら始めた

此方はタブレットで読書
気がつけばお昼時間
お昼前にチョコモナカジャンボ
かのさんは食べたい　でも一つは多すぎる
さてどうする？

ねぇ　半分食べない？と
何度も聞いてくる　ほっとけばこのまま半分
冷凍庫へしまう
大雑把な人だ
仕方なく半分もらい食べる
お昼ご飯全く食欲湧かずに
一食抜いた

昨夜長男は帰宅後も食事摂らず
ご飯余ってる
長男にはオムライス
昨夜茹でた素麺余ってるから
自分たちは煮麺にしよう

油揚げを甘辛く煮て
やっぱりかき揚げ欲しいよね
ちゃっと揚げて
チキンライスを作る
何かご飯多いねぇ
オムライス二個になり
長男は一つ
残りは2人で半分

煮麺のつゆは　あっさりの優しい味
優しく胃にも優しい
運動不足の体の特に胃の為
優しい食事を考慮しよう

胃に優しいのは白石の温麺
あれも好き
胃痛を患う父のために息子が
旅の僧から油を使わない製法を教わり
喜んだ父親が健康を取り戻したと逸話あり

本日もご馳走様でした。