１　　１０　　１００　　１０００　　１００００　　書きましたっけ？

　　一　：　一書　（一日一回自分を褒める）

　　十　　：　　笑う　　十回

　　　　　百　　：　　深呼吸

　　千　　：　　千字　書く

　　　　　万　　：　　万歩　　歩く。

　　いろんな人がいろいろ書いている。


　　　　　でも、　忘れますね。