今日昼間寝てしまいました

平日はどうしても寝不足がちな為15時過ぎ迄寝てしまい、今昼飯を簡単に食べました。肉じゃがをレンジで温め、紅鮭の切り身を焼きました。明日は朝から猛烈な雨予想なので、スポーツジムに早朝行きます。多分混んでいないでしょう。矢張り往復2時間自転車を漕ぐのはかなりきついです。天気の良く成るシルバーウイーク後半にもチャレンジします。血糖値が100を切る状態が定着すれば、徐々にインシュリン注射の単位を減らして行きます。現在32単位毎日注射してます。目標は10単位を切る事です。マンジャロ皮下注射を止められれば嬉しいです。僕にはダイエット効果は表れていません。血圧降下剤も止められればED治療薬を入手に道が開けそうです。肺血栓用の血をサラサラにする薬は脳梗塞発症の予防にも成っているので、出来れば服薬を続けたいです。スポーツジムには今月中に3回行く予定です。来年5月迄に少しでも体重が減らせれば、体の重い状態を解消したいです。歩くのが辛いです。