1月26日、朝のroutine

朝早くゴミ出しをしました。膝掛1枚、クッション、タオルの洗濯。そしてマットも洗濯します。大体2か月間隔で洗濯します。マットは洗濯機には入らないので、湯船に水を溜めて洗濯します。水切りに時間が掛かります。干して乾くまで3~4日間掛かります。その間は座布団3枚敷いて寝ます。昼間は空気の入れ替えと彩光の為窓を開けています。午前中は寒いです。ゆたぽんで寒さを凌いでいます。厚手の靴下2枚重ねで履いてますが、足の裏が冷えています。ゆたぽん2個あるので、一つは足の裏専用で使ってます。お茶やカフェオレを飲むと、体がポカポカして扇風機を廻してしまいます。