ギックリ腰

テラスの掃除をしようとホウキを持ったら「ピリッ」ときたんだよねぇ。
じっとしてるといいんだけど、立ったり座ったりまっすぐ立つと腰が痛い。まぁ普通の症状ですね。

今日は出社の予定だったけどムリは禁物なのでテレワークに変更。
朝一番でいきつけの整形外科に行って薬もらってきました。

先生によると、昨日の行動が原因ではなくて普段の姿勢の悪さの積み重ねが主因らしい。
まぁ猫背になってるんだろうなぁ。

なにせ週末は奈々ちゃんライブがあるからそれまでには完治しておかないと。